Vai esat kādreiz domājuši par to, ka smadzenes var iemācīt eļļot citādā veidā, jaunā veidā? Jums vienkārši jāpaplašina garīgo modeļu kopums. Tie ir dabiski un raksturīgi katram cilvēkam, pat neatkarīgi no tā, vai viņš zina par viņu klātbūtni. Tie veido daudzpusīgu sistēmu – pasaules uzskatu. To un daudz ko citu mēs sapratīsim mūsu rakstā.
Kas ir mentalitāte?
Šī ir domāšanas forma un pasaules uztveres veids, kas raksturīgs gan indivīdam, gan noteiktai sociālai cilvēku grupai. Garīgā persona ir personības īpašība, kas ietver apzināto un bezsamaņu. Jēdzienu nosaka prāta sastāvs, intelekta līmenis vai psiholoģisko un sociālo attieksmju kopums, iespējas analizēt un uztvert informāciju, kas iegūta domāšanas un sajūtu procesā. Tagad definēsim nākamo terminu.
Psihiskie modeļi
Vispirms sapratīsim sistēmu domāšanu. Šis ir apskats uz problēmu, kasTiek ņemti vērā ietekmējošie apstākļi: kontaktu loks, mērķi tāli un tuvi, pagātne un nākotne. Lineārajā domāšanā tiek ņemta vērā tikai viena cēloņsakarība. Šeit ir prasme paskatīties uz situāciju plašākā mērogā, plašāk un tālāk. Tas ir, ja uzdevums nav atrisināts "uz pieres", izeju var atrast ar kompetentas sagatavošanās palīdzību, iespējams, vajadzēs "ieiet iekšā no visām pusēm".
Tagad, kad mēs saprotam, kas ir sistēmiskā domāšana, to var izmantot, lai analizētu galvenos stimulus, kas vadīs mūsu garīgo tēlu un metodiku problēmu risināšanai. Rezultāta kvalitāti noteiks to pieņemšanas process. Mēģināsim pārbaudīt mūsu domāšanu attiecībā uz tajā ietvertajiem aizspriedumiem un maldiem.
Mēs izmantosim sistēmu domāšanu:
- Tieši problēmu risināšanai. Un galvenais, lai pārvarētu domāšanas procesu, kas tos rada.
- Lai atklātu un pārvarētu modeļu domāšanas iezīmes.
- Lai parādītu, cik mūsu domāšana nav atdalāma no jaunām problēmām. Kas nerodas vienkārši no nekurienes. Tie ir notikumu rezultāts un tas, ko mēs par tiem domājam. Mēs esam galvenā mūsu neveiksmju saite. Paliekot tajā pašā domāšanas līmenī, kas tos rada, mēs tos neatrisināsim.
- Izprast un labāk izprast uzskatus un darbības veidus, izmantojot sistēmisku domāšanu, piemērojot tās principus tiešajam domāšanas procesam, jo arī mūsu uzskati kopā veido sistēmu.
Jebkuru darbu vada tie, kas ir dziļi iegulti zemapziņāidejas, stratēģijas, citiem vārdiem sakot, mentālie modeļi. "Garīgās" - jo tie ir paslēpti mūsu prātā, virzot darbības. Un "modeļi" - kā mēs tos būvējam un veidojam, pamatojoties uz iegūto pieredzi. Varat tās saukt par vispārīgām idejām, kas veido mūsu domas un rīcību, un idejām par gaidāmajiem rezultātiem.
Apskatīsim vienu no tiem
Sniegsim mentālā modeļa piemēru. Tātad:
- Visas šādas hipotēzes vienkāršo realitāti.
- Mēs nezinām precīzu vēlētāju skaitu, taču zinām, ka tas ir milzīgs.
- Nav zināms, kādas kandidāta īpašības vieniem nobalsos par pozitīviem, bet citiem negatīviem aspektiem.
- Bet paļausimies uz to, ka balsošanai netiks izvirzītas mazāk populāru kandidātu personas.
Cilvēka kognitīvās funkcijas būtība ir radīt pasaules mentālos modeļus. Tas nozīmē, ka, kad indivīds kaut ko apgūst, viņš automātiski izveido pētāmā objekta modeli. Piemēram:
- Izpētot teritoriju, izveido apgabala karti, tas ir, veido ģeogrāfisko modeli.
- Studējot fizikas likumus, veidojot šo likumu matemātiskos modeļus un tā tālāk.
Veidojot modeļus, cilvēks savāc visu iespējamo informāciju, balstoties uz savām maņām, un tad cenšas to pasniegt saprotamā kodolīgā formā. Modeļi palīdz pieņemt lēmumus, piemēram, tiek izveidota ģeogrāfiskā karte, lai izveidotu vēlamo maršrutu, ekonomiskie likumi ļauj kontrolēt ražošanas procesu vai pārdošanuprodukti.
Psihiskie modeļi sniedz vispārēju priekšstatu par pasauli. Un mums, savukārt, ir jāuzlabo tā kvalitāte. Sevis pilnveidošana, proti, lasīt grāmatas, apgūt jaunas disciplīnas, mācīties no veiksmīgu cilvēku pieredzes.
Tās ir visiem
Tikai indivīds var tos nezināt. Caur tiem mēs uztveram visu, kas ir mums apkārt, dzīvojam viņos. Tas ir, to var redzēt tajā, kā mēs runājam par saviem uzskatiem, kurus mēs turam, atmetam vai aizstāvam, pieņemam, ka mums tādi ir. Zaudējot ticību kaut kam, kā likums, uz visiem laikiem, ir nepieciešams aizpildīt radušos tukšumu iekšpusē. Un šeit mūsu mentālie modeļi spēj mainīties un attīstīties ar jaunu pieredzi, un, piemēram, nokļūstot nezināmā sociālajā sfērā, viņi ir spiesti pilnveidoties. Tas nedaudz sarežģī domāšanas procesu. Tāpēc mentālajam modelim ir liela nozīme. Ir svarīgi nopietni uztvert procesus, kas ir atbildīgi par to veidošanos.
Vadīt visas mūsu darbības
Psihiskie modeļi ir stabils enkurs, uz kuru varat paļauties. Mums ir vajadzīgs atpakaļejošs spēks, kas viņus apstiprinātu un pabarotu. Un dažreiz jūs tik ļoti vēlaties to atrast, lai cilvēki būtu laimīgi un nelaimīgi, lai apliecinātu, ka viņiem bija taisnība savā brīdinājumā.
Tādējādi mentālie modeļi piešķir nozīmi notikumiem, caur kuriem mēs izskaidrojam savu pieredzi. Dziļi zemapziņā iesēdušies modeļi savā ziņā organizē pasaules uzskatu. Mēs tos izmantojam, lai izdarītu atšķirības un izdarītu izvēli, lai izlemtu, kas mums ir piemērots.svarīgi un kas nav svarīgi. Mēs varam pieņemt iztēli kā realitāti.
Kā tas notiek? Mūsu acis redz pasauli un uzņem attēlus ne tik objektīvi kā kamera. Viņi strādā tandēmā ar smadzenēm, kas redzamo pasauli interpretē citādi. Tāpēc tas, ko mēs redzam, ir daļēja realitāte un mūsu redzes veida produkts. Tas pats vērojams mentālo modeļu piemērā, tie identiski veido to, ko mēs redzam, dzirdam un jūtam. Tie ir kopīgi visiem un nav pastāvīgi.
Tādējādi mentālie modeļi ir idejas, kas balstītas uz pagātnes pieredzi, stratēģijām, uztveres paņēmieniem, kas pastāv cilvēka prātā un liek viņam rīkoties.
Apdomāsim, kā veidot
Tie ir izstrādāti un saglabāti, izmantojot šādus pamata rīkus:
- Svītrojums. Tas ir informācijas filtrs, kas balstīts uz interesēm, emocionālo stāvokli, apjukumu un jutīgumu.
- Dizains. Spēja saskatīt to, kas nav, spēja nenoteiktības apstākļos atklāt patiesībai līdzīgas interpretācijas, uztverot tās par realitāti.
- Kropļojumi. Pārdzīvotās realitātes transformācija ar dažu elementu mazināšanu un citu pārspīlēšanu.
- Vispārināšana. Mentālo modeļu veidošana, pamatojoties uz vienu pieredzi, ko uztveram kā raksturīgu parādību.
Visa informācija, kas nonāk smadzenēs, vispirms iziet cauri filtram. Tas ir, tas tiek salīdzināts ariedibināts pasaules uzskats un, ja tas ir pretrunā ar valdošajiem stereotipiem, tas tiek likvidēts un pieņemts, ja apstiprinās. Turklāt ir saņemto datu kropļojumi. Mēs tos saistām ar jau iepriekš savāktajiem faktiem. Lai veidotu vispārēju priekšstatu, daļa trūkstošās informācijas tiek pārdomāta un atcerēties kā uzticamu. Tad visa informācija tiek apkopota un veidojas jauns mentālais modelis. Tas paliek mūsu prātos uz visiem laikiem, bet to var labot.
Kā tas darbojas praksē?
Sniegsim piemēru negatīvā mentālā modeļa veidošanai. Pieņemsim, ka Natālija Andrejevna apsolīja nodarbībai sagatavot prezentāciju. Bet viņa neturēja savu solījumu.
Jauna modeļa izveides soļi:
- Sijāšana: novērtējam notikumu un salīdzinām ar cerībām: "Es zināju, ka uz viņu nevar paļauties."
- Kropļojumi: mēs interpretējam situāciju sev par labu: "Tā nav mana vaina, tā ir Natālijas Andrejevnas vaina".
- Fantāzija: izgudrot kaut ko, kas patiesībā neeksistēja. Piemēram: "Ja es viņai lūgtu sagatavoties atklātajai stundai, viņa arī nepabeigtu uzdevumu."
- Vispārināšana: mēs interpretējam izolēto gadījumu kā raksturīgu: "Jūs nevarat paļauties uz viņu ne par ko."
Garīgo modeļu veidi
Ir divu veidu raksti:
- Negatīvs. Tie neatrisina problēmu, bet tikai pasliktina to. Ierobežojiet iespējas.
- Pozitīvs. Izkļūt no situācijas. Reizināt iespējas.
Vissmentālie modeļi veido sarežģītu sistēmu – mūsu pasaules uzskatu. Tie var gan pozitīvi ietekmēt mācīšanās un attīstības procesu, gan kavēt to.
Ierobežojošu garīgo modeļu esamību apliecina:
- Tendence iestāties par to, ka visas jūsu idejas ir pilnīgas patiesības.
- Problēmās vainot sevi un citus.
- Šaurs interešu loks, kas neļauj apgūt jaunas lietas.
- Vēlme izvairīties no nenoteiktības un drīzāk izdarīt secinājumus.
- Pastāvīga frāžu lietošana: "nevajadzētu", "vajadzētu", "nevajadzētu" un citas.
- Vispārinošu jēdzienu sistemātiska izmantošana: "visi", "neviens", "nekad" un citi.
- Iradums apkopot visu, pamatojoties uz vienu gadījumu.
- Ziņkārības trūkums.
- Pieredze nemudina pārskatīt esošos uzskatus.
Un modeļus, kas palīdz saprast un labāk orientēties pareizā lēmuma pieņemšanā, sauc par "atbalstošiem". Lai sāktu ar viņiem strādāt, ir nepieciešams no jauna izveidot iekšējo priekšstatu par pasaules uztveri, tos labi izstrādāt un izpētīt. Jums ir nepieciešamas mācīšanās sarunas, lai demonstrētu savu domāšanu, lai atvērtu sevi citu cilvēku ietekmei.
Parunāsim par psiholoģiskām novirzēm
Autisms, garīga atpalicība, hiperaktivitāte un citas slimības runā par garīgiem traucējumiem. Un šeit tas ir ļoti svarīgi nepamanīt slimības priekšnosacījumus, bet atpazīt, ka tie pastāv un bērnam nepieciešama profesionāla palīdzība. Ir nepieciešams novērot mazuļa attīstību no dzimšanas brīža. Jābrīdina nepamatota raudāšana un pārmērīga muskuļu hipertoniskums vai hipotonitāte, slikts miegs utt.. Šādā gadījumā jums jāsazinās ar speciālistiem.
Psihiskie traucējumi ir sliktas adaptācijas cēlonis sabiedrībā. Šādi bērni cieš no zema intelekta līmeņa, pasivitātes visās darbības jomās. Viņiem ir pazīmes, kas izpaužas vājā motora un runas funkciju attīstībā, kognitīvā procesa samazināšanās utt. To izpausmes pakāpe būs atšķirīga no vieglas līdz dziļām formām. Galvenie traucējumi bērniem ar garīga rakstura traucējumiem:
- Komunikatīva. Nav pilnīgas mijiedarbības ar citiem, jo īpaši ar vecākiem.
- Motors.
- Pieskarieties. Uztvere ir nepietiekami attīstīta.
Psihiskie traucējumi arvien biežāk tiek diagnosticēti cilvēkiem. To veicina daudzi faktori: ekoloģija, iedzimtība, stress utt. Un šizofrēnijai ir vadošā loma garīgo slimību vidū.
Pāriesim pie nākamā jautājuma
Parunāsim par vispārējiem garīgiem modeļiem. Tie veido robežas tādai pašai realitātes uztverei starp attiecību dalībniekiem un kalpo kā fundamentāls faktors jebkurā kopīgā darbā. Tos raksturo šādas sastāvdaļas: vispārējās zināšanas, vērtības, cerības, nozīmes, uzskati. Kopīgi garīgie modeļi ir jebkuras mijiedarbības pamats.
Faktori, kas tos ietekmēizglītība
Tātad, piešķiriet:
- Bioloģiskie. Tās ir cilvēka rases ārējās pazīmes – ādas un matu krāsa, acu forma, augums utt. Svarīga ir arī ģenētiskā izcelsme.
- Sociālais faktors. Mentalitāte, sabiedrības kultūras līmenis.
- Individuāli. Nesakrīt ar sabiedrības mentālo modeli. Saglabājas tikai vienas personas līmenī.
Tātad, mēs izdomājām cilvēka mentālos modeļus, uzzinājām, kā tie veidojas un kādi tie ir, ko tie nozīmē dzīvē. Tie ir tā neatņemama sastāvdaļa, palīdz to vienkāršot. Ir vēl viens jēdziens "garīgais vecums". Nozīmē ar īpašiem testiem noteikto indivīda intelektuālās attīstības līmeni.
Un visbeidzot uzziniet, kā pieņemt lēmumus, izmantojot modeļus
Kad rodas problēma, mēs izdarām secinājumus, pamatojoties uz mūsu pieredzi un uzskatiem. Un, lai sasniegtu mērķi, situācija ir jāaplūko no dažādiem leņķiem, un tam būs nepieciešams mentālo modeļu kopums. Tātad, padoms:
- Vienkāršojiet kompleksu.
- Izskaust aizspriedumus.
- Skatieties uz pasauli plašāk, caur dažādu disciplīnu prizmu.
Jums jāpilnveido sevi, jāveido daudz prāta modeļu. Un tiem jābūt no dažādām disciplīnām, jo nav iespējams koncentrēt visu pasauli vienā jomā.
