Cilvēka psihiskās enerģijas iegūšanas process ir viņa temperamenta un rakstura pamatā. Pamatojoties uz to, izšķir intravertus un ekstravertus. Šos terminus esam pazīstami no skolas sola, taču ne vienmēr varam tos racionāli pielietot dzīvē – attiecībā uz jebkuru cilvēku vai sevi. Bet vēl interesantāks ir jautājums, vai ekstraverts var kļūt par intravertu vai otrādi? Atcerēsimies visus jēdzienus, atradīsim atšķirības un izdomāsim.
Terminu interpretācija
Sāksim, iespējams, ar košāku. Ekstraverts ir cilvēks, kura galvenais mērķis ir saziņa ar sabiedrību. Viņš nekad nesēž uz vietas, vienmēr meklē kaut ko jaunu, interesantu, spilgtu. Bieži iepazīstas, ir notikumu iniciators un citu personību aizsāktos, uzņemasAktīva līdzdalība. Ekstraverts viegli aizmirst apvainojumus un pat tos cilvēkus, kas viņam tos izraisījuši. Šķiet, ka viņš izmet visas savas domas un emocijas, neviens un nekas neapmulsina. Šis brīdis ir galvenais arī pašizpausmē – cilvēki uzreiz saprot, kas viņi ir un kas ir konkrētais ekstraverts.
Introverta definīcija ir pretēja tikko aprakstītajam tipam. Šādi cilvēki ir vērsti uz sevi, pareizāk sakot, uz iekšu. Viņi pastāvīgi domā, analizē, sapņo, domā par kaut ko, darot to ilgi un pastāvīgi. Tajā pašā laikā viņiem absolūti nav nepieciešams sazināties ar lielām cilvēku masām, turklāt saviesīgi pasākumi ir tas, no kā intraverts vienmēr cenšas izvairīties. Viņi nespēlē publikai, nerāda uzreiz visu, kas notiek viņu galvā – un tur, ak, cik daudz lietu. Introverts ir paredzēts, lai absorbētu informāciju, klausītos citus cilvēkus, lasītu, iemācītos kaut ko jaunu un pēc tam to visu ilgstoši analizētu vienatnē.
Jēdzienu salīdzināšana
Acīmredzot, kāda ir atšķirība starp intravertu un ekstravertu. Šiem diviem veidiem nav nekā kopīga, tie ir pilnīgi polāri. Katrā jautājumā, katrā pazīmē vērtības būs atšķirīgas, tāpēc jūs vienkārši norādīsit pirmās un otrās īpašību skalu. Tātad ekstravertiem ir:
- Cenšanās uz regulāru saziņu ar citiem cilvēkiem.
- Alksme pēc masu pasākumiem un lielām pūļiem.
- Nepieciešamība pēc pastāvīgas uzmanības no visiem – gan mīļajiem, gan nepiederošajiem.
- Vājināta kontrole pār savām emocijām. Šādi cilvēki ir ārkārtīgi nestabili, viņiem ir raksturīgi dusmu uzliesmojumi, dusmas, raudāšana vai smiekli, un tas viss var mainīties pusstundas laikā vai mazāk.
- Liels daudzums vitalitātes un spēka.
Šeit ir īpašības, ar kurām intraverti var lepoties:
- Ļoti ērti būt vienam.
- Nav nepieciešams pastāvīgi sazināties ar cilvēkiem.
- Nepatīk trokšņainas un pārpildītas vietas.
- Augsta paškontroles pakāpe.
- Klusums un iekšēja piesardzība, analītiskums.
- Sava veida savrupība. Cilvēks it kā ir kompānijā un sazinās ar visiem, bet viņa domas ir kaut kur tālu prom.
- Introvertam nepieciešama atkāpšanās.
Kā mēs rīkojamies ar enerģiju
Pirms atbildēt uz jautājumu, vai ekstraverts var kļūt par intravertu, ir vērts saprast, kā šie divi tipi iegūst savu vitalitāti. Tas ir šī uzdevuma galvenais punkts, pretējā gadījumā visi psihologu argumenti jums šķitīs nepamatoti. Nu, ekstraverts ir cilvēks, kurš it kā visu met ārā. Spilgta personība, kurai neapnīk šokēt publiku un būt uzmanības centrā. Kāpēc? Šādu jautājumu var uzdot tikai intraverti, jo ekstraverti saprot, ka tieši šis "uzmanības epicentrs" ļauj iegūt maksimālu vitālās enerģijas daudzumu. Katrs joks, kam citi pievērš uzmanību, ir stimulsjauns joks, un nākamreiz, iespējams, uz a la deju vai dziesmu, ko ekstraverts izpildīs pats. Visi klausīsies, smiesies un aplaudēs, tādējādi uzlādējot cilvēku.
Introvertam šāda uzvedība ir kaitīga. Reiz nonācis uzmanības centrā, viņš pilnībā izlādējas, un tad steidzīgi atkāpjas uz "savu istabu", lai tur sēdētu un atkal, domājot un lidojot mākoņos, atjaunotu savu enerģijas līdzsvaru. Pēc šādas noslēgtības cilvēks atkal iziet pasaulē, rūpīgi to izpēta un var tērēt zināmu daudzumu uzkrātās enerģijas saziņai ar interesantu cilvēku.
Vai mēs izvēlamies?
Ilgais jautājums: "Vai ekstraverts var kļūt par intravertu?" bija retoriska, un tas bija pareizais lietu stāvoklis. Fakts ir tāds, ka mūsu psiholoģiskais tips šajā kategorijā veidojas pirmajos dzīves gados. Tas nav atkarīgs no vides, komunikācijas ar vecākiem un citiem ārējiem faktoriem. Mēs varam teikt, ka šī ir loterija, kurā katrs bērns velk savu mucu un pēc tam kā laimīgs. Vairumā gadījumu šāda veida temperaments cilvēkam ir fiksēts uz mūžu, tāpat kā acu, ādas, matu krāsa un citas īpašības. Ārkārtīgi reti gadās, ka ekstraverts kļūst par intravertu un otrādi, taču tā nepavisam nebūs jūsu griba, bet gan kaut kādas pēkšņas izmaiņas jūsu vidē - pārcelšanās, psiholoģiskas traumas, ģimenes peripetijas un tā tālāk.
Kā tas notiek?
Visbiežāk temperamenta maiņas iemesls ir tieši negatīva psiholoģiska pieredze. Reti vienkārša kustība, pat priekšokeāns var tik ļoti salauzt cilvēku. Jā, viņš kļūs zinātkārāks, taču tas nebūt nenozīmē, ka viņš mainīs savu iekšējo struktūru. Ar visu šo ir vērts uzsvērt, ka pēc "traumas" intravertam ir iespējams kļūt par ekstravertu un otrādi. Pirmajā gadījumā tiek aktivizēta funkcija, ko sauc par "masku". Visiem esmu dzīvespriecīga, attapīga, jautra, man pašai tas viss patīk - staigāt, iepazīties, pļāpāt, izklaidēties. Bet, atgriežoties mājās, šāds cilvēks, nespēdams pilnībā pārvarēt savu dabu, dienām ilgi sēdēs pie loga un pārņems savas domas un atmiņas zem viena. Ticiet man, neviens to nekad neredzēs un neuzzinās. Otrais gadījums ir pašaprūpe. Teiksim uzreiz, ka apgrieztā transformācija cilvēkam ir vienkāršāka, jo jums nav jātur maska. Un sev un sabiedrībai jūs vairs neesat jautrs biedrs, bet gan vientuļnieks. Bet tajā pašā laikā "bijušie ekstraverti" neiedziļinās savās domās, bet vienkārši skumst, pilnībā nogriežoties no agrākā dzīves modeļa.
Pēc manas pavēles
Izrādās, ka viens pats un tāpat, pēc vēlēšanās, savu temperamenta veidu nekādi nevar mainīt. Tu esi tā iekārtots – saņemt enerģiju tā vai citādi, un, ja mēģināsi pārkāpt šos noteikumus, uzreiz sāksi justies kā ārpus savas stihijas. Psihologu atbilde uz jautājumu, vai no intraverta ir iespējams kļūt par ekstravertu, ir negatīva. Tas ir nedabiski, nenormāli un nemaz nav vajadzīgs. Galu galā katrs cilvēks, neatkarīgi no tā, vai viņš ir āksts vai vientuļnieks,skaista, unikāla, individuāla un interesanta savā veidā.
Ambivert
Salīdzinoši jauns termins psiholoģijā, kas ir vidējā introverta un ekstraverta definīcija. Cilvēks, kurš var patērēt enerģiju komunicējot ar citiem cilvēkiem, ja tie viņam ir interesanti, un tajā pašā laikā viņš jutīsies labi vienatnē ar sevi, ja kompānija uz doto brīdi izrādījusies nepiemērota, vai vienkārši tāpēc to. Ambiverti ir mobilākie cilvēki, kuri lieliski pielāgojas apstākļiem, spēj manevrēt dzīves ciklā, veidot lieliskas paziņas, bet neaizmirst pārdomāt katru soli.
Secinājums
Katrs psiholoģiskais tips ir īpašs un pievilcīgs savā veidā. Tāpēc ir muļķīgi jautāt, vai introverts var kļūt par ekstravertu, un otrādi - mums tas absolūti nav vajadzīgs. Ekstraverti ir spilgtas un progresīvas personības. Viņi veido izcilas saites sabiedrībā, vienmēr ir daudz paziņu, ir informēti par visiem notikumiem un jauniem produktiem. Ar tiem jums nebūs garlaicīgi – tie jūs uzmundrinās, uzmundrinās pat lietainā dienā, liks pasmieties. Introverts ir ārkārtīgi noslēpumains cilvēks. Viņš vienmēr lido mākoņos, par kaut ko domā, sapņo. Atdalīts un noslēpumains cilvēks, kurš var atvērties tikai tad, ja iekļūstat viņa pārliecībā. Taču visneparastākais ir tad, kad vienā cilvēkā savijas intraverts un ekstraverts. Vidusceļš starp abiem ir saprātīgs līdzsvars. Cilvēks zina, kad ir vērts būt aktīvam, un kad vislabāk ir slēgt dzīvoklī un pārdomāt visu. Šādi cilvēki ir analītiķi, radoši un sapņotāji, kas apvienoti vienā.
