Kā īstenot brīvās asociācijas metodi?

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Brīvās asociācijas metode psiholoģijā ir plaši izmantota jau diezgan ilgu laiku. Tās autors ir viens no slavenākajiem un skandalozākajiem psihoanalītiķiem vēsturē Zigmunds Freids. Tieši viņš ierosināja šo metodi un izmantoja to visas savas karjeras laikā, nodeva saviem studentiem un iekļāva tā sauktajā psihoanalīzē, pateicoties kurai viņš ieguva savu slavu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par brīvās asociācijas metodi, kas tā ir un kādam nolūkam tā tiek izmantota, tad šis raksts ir paredzēts jums.

Zigmunds Freids

Ja runājam par brīvo asociāciju metodi, tad jāpiemin tas, kurš šo metodi ieviesa, proti, Zigmunds Freids. Viņš dzīvoja un strādāja deviņpadsmitā gadsimta otrajā pusē un divdesmitā gadsimta pirmajā pusē. Viņš dzimis Austrijas impērijā Freibergas pilsētā, kas šobrīd pieder Čehijai. Viņš sniedza milzīgu ieguldījumu psiholoģijā, un viņa darbi joprojām tiek izmantoti un novērtēti, studējuši augstskolās un pielietoti praksē, lai gan ne tik aktīvi kā iepriekš. Viņš nodibināja trīskomponentu psihes struktūru, ieviešot jēdzienus "es", "tas" un "super-es". Viņš aprakstīja Freids, kurš stāstīja pasaulei par cilvēka attīstības psihoseksuālajām fāzēmcilvēka psihes aizsardzības mehānismi un daudz kas cits, kas rezultātā attīstījās pilnvērtīgā psiholoģiskā un psihiatriskā virzienā, ko sauca par "freidismu". Un tieši freidisma ietvaros pastāv tā sauktā psihoanalīze, kas savā laikā satricināja psiholoģijas un psihiatrijas pasauli. Tās galvenā sastāvdaļa ir brīvās asociācijas metode, tāpēc par to nevar runāt, nerunājot tieši par psihoanalīzi kopumā.

Kas ir psihoanalīze?

Tātad, kāda ir brīvās asociācijas metodes vieta psihoanalīzē? Freids savu darbību balstīja tieši uz šo metodi. Tāpēc mēs varam droši teikt, ka tas ir ļoti svarīgs psihoanalīzei.

Psihoanalīze ir Zigmunda Freida dibināta psiholoģijas nozare. Viņš uzskatīja, ka katra cilvēka psihe ir sadalīta apzinātajā un bezsamaņā. Un psihoanalīze, atšķirībā no visām citām jomām, bija vērsta uz darbu ar bezsamaņu. Tas nozīmēja, ka, pētot pacienta situāciju, palīdzot viņam, viņa ārstēšana tika veikta, izmantojot ne tās tradicionālās metodes, kas ietvēra pat sapņu interpretāciju. Laika gaitā šīs metodes, protams, kļuva vispārpieņemtas, un brīvās asociācijas metode, kuras piemēri tiks aplūkoti turpmāk, kopumā kļuva par vienu no vadošajām metodēm psiholoģijā un psihiatrijā.

Kas ir šī metode?

Brīvās asociācijas metode psihoanalīzē, kā jūs jau sapratāt, ieņem vadošo lomuvietu un spēlē svarīgu lomu. Bet ko viņš pārstāv? Kā minēts iepriekš, Freida psihoanalīze ir vērsta uz bezsamaņu cilvēka psihē, un, pamatojoties uz to, šī metode darbojas. Tās būtība slēpjas apstāklī, ka psihoanalītiķis nemēģina strādāt ar pacienta racionālām domām un idejām, viņš cenšas nokļūt līdz pašam dziļumam, līdz tam, ka cilvēka apziņa cenšas slēpties no visiem apkārtējiem un pat no sevis.. Bet kā tieši tas darbojas? Kā nokļūt tajā slepenajā vietā cilvēka psihē? Brīva vārdu asociācija ir ideāls instruments, lai iegūtu tieši to, kas psihoanalītiķim nepieciešams.

Kā šī metode tiek veikta?

Tātad, metodes būtība ir tāda, ka psihoanalītiķis ļauj savam pacientam pateikt pilnīgi visu, kas viņam ienāk prātā. Viņš neuzdod vadošus jautājumus un necenšas noskaidrot kaut ko konkrētu. Viņš neprasa savaldīt nekādas emocijas – pacients var un viņam vajag stāstīt visu, kas viņam ienāk prātā, pat visneķītrākās un vulgārākās lietas. Psihoanalītiķa uzdevums ir uzklausīt pacientu, pierakstīt visu, kas izplūst no pacienta apziņas straumes, un pēc tam pamatot savas profesijas nosaukumu, tas ir, analizēt saņemto informāciju. No pirmā acu uzmetiena tas var šķist mazliet absurds – ko var mācīties no verbālās plūsmas, ko nekas neierobežo? Tomēr patiesībā viss nav tik vienkārši, kā varētu šķist. Freids nebūtu kļuvis tik slavens, ja tā būtu bijusi parasta apziņas plūsma, betnekas vairāk.

Darbs ar bezsamaņu

Tātad, kāds ir noslēpums, kas padara brīvu biedrību tik populāru un efektīvu? No pacienta saņemtās informācijas interpretācija nav veselā saprāta grauda meklēšana delīrija straumē, kā šķiet daudziem. Patiesībā Zigmunds Freids uzskatīja, ka psihes dalījums apzinātajā un bezsamaņā pastāv katrā cilvēkā, un psihoanalītiķi līdz tam laikam pievērsās tikai apziņai. Tas nozīmē, ka viņi saviem pacientiem uzdeva loģiskus jautājumus, uz kuriem viņi apzināti sniedza loģiskas atbildes. Tomēr tajā pašā laikā apziņa neļāva iznākt dziļākajām problēmām - neviens apzināti negribēja tām atzīties un bieži pat nevarēja, jo viņiem nebija aizdomas par to esamību, jo apziņa viņus droši aizsargāja. Kā atšķiras brīvās asociācijas metode? Lieta tāda, ka šī metode novērsa visus apziņas ierobežojumus – pacientam bija aizliegts domāt par to, ko viņš saka, mēģināt izsvērt vārdus, filtrēt idejas. Viņam bija jāpasaka pilnīgi viss, kas viņam ienāca prātā. Tieši caur to tika izveidots ceļš uz slēptākajām zemapziņas dzīlēs esošajām problēmām, kuras pacients nevēlējās vai pat nevarēja pateikt savam psihoanalītiķim, kad viņam tieši vai netieši jautāja, tas ir, atsaucoties uz viņa apziņu, nevis viņa bezsamaņā.

Nav brīvas asociācijas

Neskatoties uz to, ka šo metodi tā sauc, pats Freidsneuzskatīja asociācijas īpaši "bezmaksas". Viņš uzskatīja, ka tos visus kontrolē zemapziņas process. Un, pateicoties šai metodei, pacienta apziņa vairs nespēj noturēt visu, kas bija paslēpts tās dzīlēs. Tas izlaiž šo informāciju, jo tā bieži tiek sniegta nevis tiešā, bet simboliskā formā - šeit spēlē pieredzējis psihoanalītiķis, kuram ir jāatšifrē saņemtie simboli.

Interpretācija

Interpretācija ir ne mazāk svarīgs psihoanalīzes instruments kā brīva asociācija. Bez tā šī metode nedarbosies, jo psihoanalītiķim vienkārši paliks uz papīra pierakstīta apziņas plūsma. Interpretācija ir psihoanalīzes process, kurā vārdu asociācijas tiek atšifrētas un iegūst problēmas būtības formu, ko pacients neapzināti mēģināja nodot. Un tad jau var strādāt pie tā risinājuma. Kā redzat, Freida psihoanalīze izrādījās īsts izrāviens psiholoģijā un psihiatrijā, ļaujot cilvēkiem nonākt pie visintīmākajām problēmām, kuras viņi nevarēja apzināti izteikt. Tikai ar bezsamaņas palīdzību bija iespējams nokļūt līdz apakšai, un tāpēc Freida psihoanalīze kļuva tik populāra un tika iekļauta visās psiholoģijas, psihoanalīzes un pat psiholingvistikas mācību grāmatās.

Metodes izmantošanas piemērs

Tātad, psihoanalīzes sesija, izmantojot brīvās asociācijas metodi, ir šāda: pacients apguļas uz dīvāna, un psihoanalītiķis apsēžas uz krēsla pie viņa galvas. ATVairumā gadījumu pacients nevar redzēt analītiķi vai redz tikai nelielu viņa daļu. Tas tiek darīts, lai nekas nenovērstu viņu no sava veida tikšanās ar bezsamaņu. Psihoanalītiķis neuzdod tiešus jautājumus, kā standarta seansā - viņš tikai palīdz pacientam ienirt bezsamaņas straumē, lai nonāktu līdz problēmas būtībai, kas apslēpta apziņas aizsargmehānisma dēļ. Rezultātā psihoanalītiķis saņem informāciju, kas visbiežāk nāk nevis tieša teksta veidā, bet gan simboliski. Tad viņš kā profesionāls psihoanalītiķis izmanto savas prasmes, lai saņemtajos attēlos nolasītu problēmas būtību un palīdzētu pacientam to atrisināt.

Cita veida brīvās saistīšanas metodes

Tomēr šo metodi izmantoja ne tikai Freids, bet arī citi zinātnieki to izmantoja savā praksē. Viens no slavenākajiem starp tiem bija Karls Gustavs Jungs. Viņam bija arī sava psihoanalīze - tagad ir pat pieņemts dalīt psihoanalīzi Freida un Jungian. Tiesa, Jungs brīvo asociāciju metodi izmantoja nedaudz savādāk - viņš vairāk akcentēja to, ka asociācijas ir brīvas, savukārt pats Freids atzina to nebrīvību, pakārtotību vispārējam procesam un pats koncentrējās tieši uz asociācijām. Taču abas šīs pieejas izrādījās neticami veiksmīgas un galu galā kļuva pasaulslavenas.