Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojis miega trūkumu. Katrs cilvēks ar bezmiegu saskaras atšķirīgi. Daži cilvēki kaut ko dara, piemēram, lasa vai skatās filmas, savukārt citi mētājas un grozās gultā, cenšoties pagulēt vismaz īsu brīdi.
Tiem, kuri miega trūkumu izmanto mājas darbu veikšanai vai filmu skatīšanai, lasīšanai, zīmēšanai vai kaut kam citam, nakts nomodā nakšņošana vispār netraucē. Šie cilvēki vienkārši nevēlas gulēt un atrod veidu, kā nakšņot savādāk. Bet tie, kuri jūt nepieciešamību pēc nakts atpūtas, bet nevar aizvērt acis un visu nakti mētāties un grozīties, nākamajā rītā bez miega jūtas ārkārtīgi slikti, cieš no galvassāpēm un možuma trūkuma. Šiem cilvēkiem ir vajadzīga palīdzība, un lūgšana par bezmiegu to var sniegt.
Miega trūkuma iemesli
Lai saprastu, kā tieši palīdz lūgšanu lasīšana, ir vispārīgi jāiztēlojas iemesli, kāpēc cilvēki zaudē miegu. Parasti tā zaudēšana ir tieši saistīta ar pārkāpumiemorganisma nervu sistēmas darbība.
Vienkārši sakot, miegs tiek zaudēts šādu iemeslu dēļ:
- stress gan pastāvīgs, gan īslaicīgs;
- pārmērīgas rūpes vai raizes;
- atbildības sajūta pret citiem;
- bailes, gan reālas, gan izdomātas;
- tendence analizēt dzīves situāciju;
- pārmērīgs garīgais un nervu stress.
Šo sarakstu varētu turpināt, bet no šī saraksta ir skaidrs, ka miegs pazūd tāpēc, ka nervu sistēma ir satrauktā stāvoklī, ko neaizstāj relaksācija.
Kā lūgšana palīdz?
Lūgšana palīdz pret bezmiegu, jo tai ir nomierinoša, nomierinoša iedarbība uz cilvēka prātu un dvēseli. Lūdzot palīdzību svētajiem un Visvarenajiem, cilvēki koncentrējas uz to, tas ir, viņi atbrīvo savu prātu no visām veltīgām domām un raizēm, kas neļauj iemigt.
Bez šaubām, lūgšanas spēks ir ne tikai šajā. Sirsnīgi ticīgs cilvēks uzticas teiktajam, viņš nepieļauj pat šaubu ēnu, ka lūgšana no bezmiega viņam nepalīdzēs. Pieaugušam, kā likums, uz pleciem gulstas atbildības un rūpju nasta, kas dažkārt izrādās nevajadzīgi smaga. Lūdzot, cilvēki dalās ar šo nastu ar Kungu, uzticot viņam savas rūpes un centienus. Attiecīgi viņu emocionālais stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī un pazūd problēmas ar aizmigšanu.
Kā un kad lasīt šādu lūgšanu?
Kā jebkura cita lūgšana, no bezmiegaPareizticīgo lūgumus Visvarenajam un svētajiem var izrunāt gan ar saviem vārdiem, gan izmantojot gatavus tekstus. Lūgšana kristietim ir ikdienas darbs. Negaidiet, ka, vienu reizi izlasot dažus vārdus, cilvēks nekavējoties un uz visiem laikiem atbrīvosies no problēmām ar gulētiešanu.
Lūgšanai ir jābūt ikdienai, nopietni, patiesi, pilnībā pakļaujoties šai darbībai. Protams, bez ierunām jātic arī Dieva Kunga spēkam, nepieļaujot pat šaubu ēnu, ka viņš nepalīdzēs tikt galā ar likstām un miegu neatgriezīs.
Tā pati lūgšana tiek lasīta par bezmiegu pēc visu vakara lietu pabeigšanas, mazgāšanas. Tas ir, tieši pirms gulētiešanas. Runājot par lūgšanas ilgumu, katrs uzrunā svētos savā veidā. Viens ilgi lūdzas un lasa Svēto Rakstu vietas, otrs formulē lūgumu saviem vārdiem un ir ļoti lakonisks. Tam Kungam ir vienalga, cik ilgi cilvēks lūdz. Lai lūgums tiktu uzklausīts Debesīs, ir nepieciešama sirsnība, absolūta ticība, domu tīrība un cerība uz palīdzību no augšas, nevis lasīšanas ilgums.
Kam ir jālūdz?
Tie, kuriem ir grūtības aizmigt, tradicionāli vēršas pēc palīdzības pie šādiem svētajiem:
- Nikolajs Brīnumdarītājs;
- Rostovas godājamais Irinarhs;
- septiņi Efesas jaunieši;
- Aleksandrs Svirskis.
Protams, viņi lūdz palīdzību pašam Kungam, vēršas arī pie Jaunavas.
Kā lūgt Nikolajam Brīnumdarītājam?
Nikolajs Ugodņiks, kā šo svēto bieži dēvē Krievijā, kopš neatminamiem laikiem ir īpaši cienīts slāvu zemēs. Pēc viņa tēla cilvēki gāja un iet tik tālu ar visām savām bēdām, raizēm, bēdām, vajadzībām, gan lielām, gan mazām. Protams, grūtību gadījumā ar aizmigšanu cilvēki no neatminamiem laikiem vēršas arī pie šī svētā.
Lūgšana par bezmiegu Nikolajam Brīnumdarītājam var būt šāda:
“Nikolajs Patīkamais, tēvs, mūsu palīgs Debesīs, patrons un aizbildnis, zinošs katrā zemes tieksmē! Jūs palīdzat visās grūtībās, lielās un mazās, un sniedzat panākumus ikvienam labdarības darbam. Neej prom, Nikolaj Ugodņik, tēvs, es, vergs (īstais vārds), rūpējies par manām vajadzībām un dod mieru naktī. Man nav miega, vergs (īsts vārds), es sasmalcinu spilvenus naktī, es dzenu dēmoniskas domas. Palīdziet, Nikolajs Ugodņik, tēvs! Attīri manu prātu, stiprini manu garu, palīdzi ierobežot manu vājumu. Dodiet prāta un ķermeņa veselību, labu atpūtu, izglābiet mani, vergu (īstais vārds) un svētiet! Āmen.”
Agrākos laikos cilvēki, kuri cieta no miega trūkuma, ne tikai vakaros mājās lūdza par atbrīvošanos no šīs problēmas, bet arī gāja uz baznīcu un nolika sveci svētā tēla priekšā.
Lūgšana par bezmiegu Nikolajam Ugodņikam, nolasīta baznīcā viņa tēla priekšā, var būt šāda:
Nikolajs Brīnumdarītājs, mūsu patrons! Uzklausiet manu lūgumu, jo man, vergam (īstais vārds), ir vajadzīga jūsu palīdzība un līdzdalība. Sapnis mani pameta, ķermenis novājinājās un dvēsele bija izsmelta. Palīdziet, Nikolajs Brīnumdarītājs,tikt galā ar nelaimi, atņemt negaidītu nelaimi. Atdod manai dvēselei mieru, piepildi manas domas ar tīrību un stiprini ticību. Dziedini un svētī mani, svētais brīnumdarītājtēvs! Āmen.”
Kā lūgt Rostovas Irinarkam?
Godātais Irinarks dzīvoja Rostovas zemē 17. gadsimtā. Šis cilvēks bija vientuļnieks. Visas savas dienas viņš pavadīja lūgšanās, kā arī veltīja laiku miesas pieradināšanai. Viņa varoņdarbs Tā Kunga vārdā bija tik liels, ka Dievs starp daudziem izcēla Irinarhu. Protams, pēc tam, kad Visvarenais aicināja vientuļnieku pie sevis, zemes baznīca viņu kanonizēja godājamā pakāpē.
Lūgšana par bezmiegu Rostovas Irinarham var būt:
Tēvs! Godājamais Irinarhs, lielais Rostovas zemes vientuļnieks, svētais patrons visās cilvēku vajadzībās un nelaimēs! Iedomājiet, vergs (īstais vārds), pastāstiet man. Kā negaidīti nonākt nepatikšanās. Nolādēts bezmiegs moka manu ķermeni un dvēseli. Dienā man nav Dieva gaismas un naktī miera. Es ciešu un ciešu. Palīdzi, tēvs, neatstājiet strauju stundu. Dod man, vergam, spēku (īstais vārds), lai pārvarētu uzbrukumu! Āmen.”
Kā lūgt Efesas jauniešiem?
Krievijā šie svētie nav īpaši pazīstami, taču viņiem bieži tiek lūgta palīdzība Balkānos un Vidusjūras reģionā. Viņiem parasti tiek lūgta palīdzība bērniem ar miega integritātes problēmām vai murgiem.
Lūgšana par bezmiegu septiņām svētajām jauneklītēm par mazu bērnu var būt šāda: “Kunga cietēji, mūžīgie gulētāji! Apžēlojiesun redzi manu nelaimi, manas dvēseles bēdas. Mans bērns neguļ, un es esmu ar viņu. Kliedzu, tracinu, plosu manu dvēseli. Lūk un palīdziet, jaunieši! Dod stipru un saldu miegu, piepildi manu dvēseli ar mieru. Āmen.”
Parasti mātes lūdzas par labu miegu saviem mazajiem bērniem tempļa sienās, noliekot sveci ikonas priekšā.
Kā lūgt Aleksandru Svirski?
Šis cilvēks dzīvoja 15. un 16. gadsimta mijā. Savu dzīvi viņš veltīja kalpošanai baznīcā. Tēvs Aleksandrs nomira, būdams Trīsvienības klostera hegumens. Tagad šo klosteri sauc Svētās Trīsvienības Aleksandro-Svirskaja. Tēvs Aleksandrs 16. gadsimta vidū tika kanonizēts reverenda pakāpē, tajā pašā laikā viņa Dzīvi sastādīja kāds no viņa audzēkņiem.
Godājamais Aleksandrs neņem vērā to vajadzības, kuru sirdis ir pilnas ar patiesu ticību Tā Kunga spēkam un kuru domas ir bez viltības un ir tīras.
Lūgšana par bezmiegu, kas adresēta šim svētajam, varētu būt:
“Godājamais tēvs Aleksandrs, kurš ar lūgšanām cilvēkiem ir darījis daudz labvēlības! Rūpējieties par mani, pazemīgo Dieva kalpu (īstais vārds), mieriniet mani un neatstājiet mani bez palīdzības sīvajās bēdās. Tā nedrīkst būt cilvēkam bez atpūtas naktī un kā dēmonam mocīties pa stūriem. Dziedini mani no nolādētās nelaimes, dod mieru un klusumu, tēvs! Svētī manu dvēseli, apveltīt prātu ar skaidrību un ķermeni ar labu veselību. Stiprini manu garu un atņem dēmonu uzbrukumu. Āmen.”
