Ekstroversija ir Psiholoģijas pamati. Introversijas, ekstraversijas mērogs

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Psihologi jau no šīs zinātnes veidošanās pirmsākumiem centās klasificēt cilvēka personības īpašības pēc noteiktiem kritērijiem. Viena no šīm klasifikācijām ir temperamenta veids, kas balstās uz indivīda nervu sistēmas īpašībām. Šveices psihologs Karls Jungs ierosināja citu modeli, kas balstīts uz psihiskās enerģijas kustību. No šī viedokļa tika identificētas 2 personiskās attieksmes:

• ekstraversija;
• introversija.

Šīs parādības būtība

Apziņas uzstādījumā ir domāta attieksme pret objektiem vai pasauli. Introversija un ekstraversija ir psiholoģiski veidi, kā cilvēku pielāgot apkārtējai pasaulei, savukārt šīs divas attieksmes ir raksturīgas ne tikai cilvēkam. Pēc Junga domām, dabā viss ir sadalīts 2 grupās. Pirmās iezīmes - augstā vairošanās ātrumā, ko pavada zems indivīda dzīves ilgums un vājas aizsardzības spējas. Otrā grupa ir indivīdi, kuri paši sevi saglabā pašsaglabāšanās ziņā, bet no tā cieš auglības līmenis. Šeit nav tik grūti saprast, ka ekstraversija ir pirmais uzvedības veids dabā, kura būtība irsavas enerģijas pavairošana un izkliede visos virzienos, un introversija ir otrā, šeit indivīds aizsargā sevi no jebkādām ārējām ietekmēm, vienlaikus tērējot minimālu enerģiju.

Ekstravertu interese ir vērsta uz ārpasauli. Šajā gadījumā citi cilvēki un priekšmeti darbojas kā objekts. Tā izpaužas tā saucamā ārējā realitāte. Introvertus interesē viņu iekšējā pasaule, viņu iekšējā realitāte.

Raksturīgs ekstravertiem

Zinot psiholoģijas pamatus, jūs varat skaidri atšķirt iezīmes, kas raksturīgas noteiktam personības tipam. Ekstravertam ir taisnība:

• dzīve griežas ap ārējiem objektiem;
• palielinās to objektu vērtība, ar kuriem šāda persona sazinās;
• ēkas objektu attiecības;
• cilvēki viņam ir tukši, būdami tikai novērošanas objekts;
• tā kā cilvēku vērtība ekstravertam ir zema, viņš pats cenšas to palielināt;
• Neskatoties uz enerģijas pieaugumu, ekstraverti ātri nogurst. Sakaru lielo enerģijas izmaksu dēļ viņi dod priekšroku atpūtai vienatnē.

Raksturīgs introvertiem

Savukārt intravertu var raksturot ar šādām pazīmēm:

• abstrakcija no objekta, tas ir, libido novēršana no tā;
• kustība ir vērsta uz iekšējo pasauli, prom no īstā;
• uztver cilvēkus personiski;
• bieži vien intraverta objekti ir naidīgi;
• objektu vērtība tādiemcilvēks ir augsts, tāpēc viņš cenšas pazemināt viņa vērtību, lai nepieķertos tai;
• ja intraverts netiek ierauts aktīvā komunikācijas procesā, tad introverts lieliski jūtas trokšņainās kompānijās.

Iekšējie motīvi

Pēc Junga, ekstraversija ir sirsnība, kustīgums, cilvēka pielāgošanās citiem, viegla pielāgošanās situācijai. Daba ar šāda veida personību ātri izveido sociālās saites un pieķeršanos, vienlaikus viegli atmetot sliktas priekšnojautas un bailes. Nepazīstamā situācijā ekstraverts viegli uzņemas risku.

Introversiju raksturo atstarojoša, svārstīga daba, tiekšanās pēc vientulības. Šādam indivīdam ir tendence saglabāt sevi, attālinoties no objektiem un gandrīz vienmēr atrodoties aizsardzības pozīcijā.

Ekstroverta uztveri, spriedumus un rīcību nosaka ārēji faktori. Tā kā intraverts ir pilnīgs pretstats šādai lietu būtībai. Ekstraverta acīs cilvēks ar atšķirīgu personības tipu ir garlaicīgs un paredzams, sabojājot jautrību visiem pārējiem. Tajā pašā laikā intraverts, kurš tiecas būt pašpietiekams, cilvēkus ar pretēja veida psiholoģisko attieksmi uztver kā noskaņotus, virspusējus bomžus, kuri pastāvīgi cenšas piesaistīt uzmanību jebkādā veidā.

Ekstraversijas un introversijas izpēte

Psihologs Hanss Eizenks secināja modeli, saskaņā arkurā personības modeli var raksturot ar diviem faktoriem: personisko attieksmi (ekstraversija/introversija) un stabilitāti. Šāda sistēma ļauj precīzi noteikt cilvēka temperamenta veidu un tā orientāciju. Šajā gadījumā ekstraversiju/introversiju var sadalīt 8 dažādos modeļos.

Par personiskajām attieksmēm runājām nedaudz augstāk, tāpēc pie tām vairs nekavēsimies. Daudz interesantāks šajā ziņā ir neirotisma rādītājs. Kā apgalvoja Eizenks, temperaments lielā mērā ir atkarīgs no cilvēka stabilitātes. Tātad ar augstu neirotismu cilvēkam raksturīgi nelīdzsvaroti garīgie procesi, emociju nestabilitāte un veģetatīvās nervu sistēmas labilitāte. Persona ar šāda veida personību ir uzbudināma, ar raksturīgu garastāvokļa mainīgumu, aizdomīgumu, lēnumu un neizlēmību. Neirotisma pretējā polā atrodas personības īpašība ar emocionālu stabilitāti, nosvērtību un apņēmību.

Temperaments

Introversijas-ekstraversijas un nestabilitātes-stabilitātes skala ir neatkarīga un bipolāra. Tas ir, ir pilnīgi iespējams satikt intravertu un ekstravertu gan ar augstu neirotisma līmeni, gan zemu. Personu rakstura iezīmes šajā gadījumā būs ļoti atšķirīgas. Lielākajai daļai cilvēku ir pazīmes, kas atrodas ap Eizenka skalas centru. Liels attālums līdz poliem norāda uz novirzi no vidējās vērtības un līdz ar to arī uz personības iezīmju nopietnību.

KadSaskaņojot šo skalu ar četriem temperamenta veidiem, var izsecināt tiešas attiecības. Tātad, pārvietojoties pa horizontālo asi no kreisās uz labo pusi, palielinās ekstraversija - tas atspoguļo cilvēka atvērtības līmeni. Uz vertikālās ass no apakšas uz augšu var redzēt stabilitātes samazināšanos.

Saskaņā ar Eizenku, temperamentus var raksturot šādi:

• holerisks - nestabils, ekstraverts;
• sangvine - stabils, ekstraverts;
• melanholisks - nestabils, intraverts;
• flegmatisks - stabils, introverts.

Introversija-ekstraversija - tests

Lai precīzi noteiktu indivīda psiholoģiskās attieksmes veidu, nepieciešams sazināties ar psihologu, kurš, pamatojoties uz vairākām pārbaudēm, spēs to noteikt pēc iespējas precīzāk. Ātrai pārbaudei var izmantot dažādas internetā pieejamās anketas vai tematisko literatūru. Tie ļauj neklātienē novērtēt indivīda personiskās īpašības un orientāciju.

Bet jāsaprot, ka šādu testu precizitāte var būt ierobežota, jo psihotipu noteikšana ir pietiekami sarežģīta. Galu galā ekstraversija ne vienmēr ir pilnīgi atvērta tipa cilvēks. Ir pietiekami daudz psiholoģiskās attieksmes “pakāpju”. Tādējādi ir pilnīgi iespējams satikt intravertu, kurš izceļas ar sabiedriskumu un atvērtību, un, gluži pretēji, slēgtu ekstravertu.

Secinājums

Bet lai kā arī būtu, ekstraversijas tests noteiks indivīda stiprās un vājās puses. Tas galvenokārt attiecas uz grāduuzbudināmība, kas tieši ietekmē uztveres un mācīšanās ātrumu. Cilvēka psihotipa pārzināšana ļauj pareizāk izvēlēties darbības veidu un profesiju, kā arī palīdz izvairīties no konfliktiem, sazinoties ar absolūti pretēja tipa indivīdu.