Vīrs ierodas vēlu, tiekas ar draugiem un pavisam aizmirsis par ģimeni? Šādas problēmas ļoti bieži moka sievietes. Kā izprast šīs uzvedības iemeslus un kā rīkoties, pastāstīs rakstā.
Vīrs pastaigājas ar draugiem: iemesli
Lai atbrīvotos no problēmas, vispirms jānoskaidro tās cēloņi. Ja vīrs vēlas pavadīt daudz laika ar draugiem, nekrītiet panikā un vēl jo vairāk vainojiet par to viņu vai viņa biedrus. Bieži iemesls ir ģimenes attiecībās vai reakcija uz notiekošajām izmaiņām laulāto dzīvesveidā.
- Aizsardzības reakcija no problēmām. Ko cilvēks sagaida, pārnākot mājās? Protams, relaksācija, siltums un komforts. Šajā klusajā ostā vēlaties atpūsties pēc smagas dienas, saņemt atbalstu. Ja mājās pārnākušo cilvēku sagaida konflikti, problēmas un agresīva attieksme, adekvāta reakcija būs vēlme aizbraukt, abstrahēties. Nav jēgas vainot vīrieti par to, jo viņa dabai, tāpat kā visiem cilvēkiem, ir normāla reakcija uz jebkāda veida stresu - "cīnies vai bēgt". Ja kaitinošai situācijai nav iespējas dot fizisku atraidījumu (ģimenē netiek piekopta vardarbība), tā paliekattālināties no stresa objekta. Palīgā nāk vīrieša kompānija vai datorspēles.
- Izslēgt arī paša vīra identitāti nav iespējams. Dažreiz iemesls pastāvīgai laika pavadīšanai biedru sabiedrībā var būt sava veida inerce - uzvedības turpināšana, kas bija ierasta pirms laulībām. Tas notiek, ja vīrietis nebija psiholoģiski gatavs laulībai vai ir ļoti jauns. Viņam ir grūti pārslēgties no vecpuiša lomas uz priekšzīmīgu ģimenes cilvēku.
- Kopīgu interešu un tēmu trūkums laulāto saziņai. Diemžēl šis iemesls ir diezgan izplatīts. Gadās, ka vīrs un sieva vienkārši nav ieinteresēti viens otra sabiedrībā. Piemēram, viņš maz zina par mūziku, un viņa absolūti nevēlas dzirdēt par automašīnu dzinējiem. Šādos gadījumos cilvēki, protams, meklē "interešu klubu", kur viņi var dalīties ar viņiem svarīgo.
- Ģimenes krīze. Neviens nav atcēlis katras ģimenes dzīvē dabiskos periodus, kad jūtas atdziest, beidzas romantika un vēl nav izveidojies jauns attiecību posms. Sekas šajā gadījumā bieži vien ir vīriešu vaļasprieki, kas nav saistīti ar mājām un sievu.
- Nevēlēšanās iesaistīties ģimenes dzīvē. Ļoti bieži sievas un vīra konfliktu cēlonis var būt vīriešu kompānija, kas vienkārši paņem vīrieti no ģimenes loka. Daudzus stiprā dzimuma pārstāvjus nesaista izredzes nedēļas nogalē veikt remontdarbus, izvest atkritumus un izsūkt putekļusūcēju. Daudz interesantāk ir šo laiku veltīt saviem hobijiem. Bet vai tas nozīmē, ka sievai jānes visa mājsaimniecības darbu nasta? Nepavisam. Kasko darīt šādos gadījumos - lasiet tālāk.
Kāpēc draugi, ja es esmu?
Daudzu sieviešu izplatītais viedoklis izpaužas šādi: kāpēc vīram būtu jāpavada laiks ar citiem cilvēkiem, ja arī viņa sieva var uzturēt kompāniju kādās aktivitātēs, sarunās vai atbalstīt? Tam ir jēga. It īpaši, ja sieviete tiešām ir "universālā kareivja", ar kuru kopā var gan makšķerēt, gan boulingu, gan mašīnu salabot. Bet kāpēc lai cilvēkam būtu tikai viens draugs, pat tik daudzveidīgs?
Šajā gadījumā jums vajadzētu pārskatīt savu nostāju un attieksmi. Vai tiešām sievietei pašai ir svarīgi visu savu brīvo laiku pavadīt kopā ar vīru? Vai viņai ir savas intereses un draugi, ar ko satikties? Galu galā visas pasaules aizstāšana ar vīrieti, it īpaši, ja viņam tas nav vajadzīgs, nozīmē pievienot stresu viņa paša dzīvei. Pirmkārt, tas ierobežo dzīves telpu. Otrkārt, tas rada papildu mokas, ja vīrietis to nenovērtē.
Ja vīrs periodiski tiekas ar draugiem, un ģimenes dzīvē nav citu problēmu, sievietei ir iespēja parūpēties par sevi - izskatu, hobijiem, saziņu ar draugiem. Lietas, kas sagādā prieku. Un pēc tam jūs varat dalīties savā pacilātajā noskaņojumā ar vīrieti un tikai uzlabot attiecības ar viņu.
Ja draugs ir svarīgāks
Sievietes aizvainojumu (un pelnītu) var izraisīt vīrieša nepārprotama priekšroka draugiem. Turklāt tas attiecas ne tikai uz brīvā laika aktivitātēm, bet arī uz palīdzību vai atbalstu. Piemēram,aizvest sievu mājās no lielveikala, viņu vajadzētu pierunāt, un paņemt draugu no kluba - pietiek ar vienu zvanu. Sievietes sašutums šajā gadījumā ir saprotams.
Šo situāciju ir vērts apspriest. Un tikai konfidenciālā gaisotnē, pēc iespējas izslēdzot no dialoga visas iespējamās apsūdzības laulātajam. Pretreakciju var izraisīt arī nepārprotama pretestība ģimenei kā svarīgākajai dzīves un draudzības sfērai – "nevajadzīgai un bezjēdzīgai". Visticamāk, šādi vārdi vīrietī izraisīs tikai protestu. Dialogs ir jāsamazina līdz savas pieredzes galvenajam virzienam - parādīt, ka šāda uzvedība ir nepatīkama un aizskaroša, lūgt ņemt vērā ģimenes intereses un plānot savu laiku tā, lai nenodarītu kaitējumu nevienai no dzīves jomām. dzīvi. Patiešām, dažreiz vīrietis vienkārši nezina, ka šādi aizvaino savu dzīvesbiedru, un uztver mājienus skandālu un dusmu lēkmju veidā kā viņas sliktā rakstura izpausmes.
Apnicis viņus redzēt mājās
Ne retāk kā jaunkundzes neesamību sievietes sanikno tādi vīriešu vaļasprieki kā tikšanās mājā. Sievu var kaitināt ne tikai svešinieku klātbūtne, bet arī nepieciešamība vienlaikus pildīt saimnieces lomu: gatavot atspirdzinājumus, sakopt māju pēc salidojumiem utt.
Šajā gadījumā pārmetumi un pretenzijas noteikti nepalīdzēs. Tie tikai pasliktinās situāciju un atsvešinās laulātos. Šeit atkal ir svarīga mierīga saruna: paskaidrojiet vīram, ka dažreiz vēlaties atpūsties mājās, un tas ir grūti viņa draugu klātbūtnē, un mēģiniet atrast kompromisu. Piemēram, palūdziet viņam tikties ar biedriem citās vietās. Un ja viņiem viss iet vienādišajā mājā viņi paši būs atbildīgi par ar to saistītajām sadzīves funkcijām.
Vīrs uzņēmumos ļaunprātīgi lieto alkoholu
Ja vīrs dzer kopā ar draugiem un sistemātiski, jums ir jāsaprot šīs parādības iemesli:
- Aizdomas par alkoholismu. Daudzi vīrieši nepiešķir lielu nozīmi neregulārai iedzeršanai ar draugiem, neuzskatot to par problēmu. Sievietei ir jāsaprot, vai problēma patiešām pastāv. Ja tajā pašā laikā šādiem svētkiem tiek tērēta liela daļa no ģimenes budžeta, pasliktinās veselība un cieš psiholoģiskais klimats ģimenē, ir jārisina atkarības problēma. Sāciet ar tiešu sarunu, izsakiet savas bažas un uzziniet, kāpēc jūsu vīrs tā rīkojas. Pēc tam sastādiet profesionālās rehabilitācijas plānu.
- Bēgt no problēmām mājās. Cik ērta ir saziņa starp laulātajiem? Kādas ir tēva attiecības ar bērniem? Novēršot ģimenes nepatikšanas, jūs varat atrisināt problēmu un aizmirst vīriešu vaļaspriekus par alkoholu, piemēram, sliktu sapni.
- Ja pulcēšanās bāros ar draugiem ir vienīgā alternatīva brīvajam laikam, jāpadomā par ģimenes atpūtu. Ja laulātajiem ir kopīgas intereses, ir vērts kopā izmēģināt dažādus kultūras atpūtas veidus, tad vienkārši nebūs laika satikties ar draugiem pie alus.
Kā pārbaudīt, vai vīrs krāpj?
Ļoti bieži laulātā sajūsma ir saistīta ne tikai ar vīra prombūtni mājās, bet arī ar tā iemesliem. Pārmaiņas ir visizplatītākāsaizdomas.
Pirms meklējat veidus, kā pārbaudīt, vai jūsu vīrs nekrāpj, jums ir jāatbild uz dažiem jautājumiem. Pirmkārt, vai tam ir kādi iemesli (atvēsināšana attiecībās, konflikti)? Otrkārt, vai ir kāds skaidrs iemesls tā domāt? Pats par sevi vīrieša neesamība mājās neliecina par nodevību. Bet, teiksim, lūpu krāsa uz krekla ir acīmredzamāka zīme.
Tik delikātā situācijā ir ļoti viegli apjukt. Tātad kārtībā.
- Vai ir nodevības iemesli un pazīmes? Beidz paniku! Paškontrole šajā jautājumā ir visgrūtākais, bet tajā pašā laikā visefektīvākais noteikums. Lēmumus var pieņemt tikai ar vēsu prātu. Pirmkārt, izlemiet pats, ko vēlaties vairāk: saglabāt attiecības vai pārtraukt tās? Atkarībā no tā plānojiet turpmākās darbības.
- Lai saprastu, vai vīrs krāpj, var bezgalīgi mocīt sevi ar aizdomām, žagas apstiprinājumiem viņiem, iet pie zīlniekiem utt., līdz nervu spēku izsīkumam. Vai arī jūs varat atklāti runāt ar viņu par savām bažām. Un atkal mierīgā manierē. Pastāstiet, kāpēc tas uztrauc, un dodiet viņam iespēju runāt. Konfidenciālā dialogā var saprast, vai cilvēks melo (skatās prom, mēģina pārtulkot tēmu, nepamatoti apsūdz atbildē vai kļūst ļoti nervozs). Vīram, kuram atklātā komunikācijā nav ko slēpt, ir vieglāk izskaidroties un nomierināt sievu, ja viņa kļūdās. Vai arī sakiet tieši par nodevību.
- Vēl viena iespēja sievietēm, kuras ir pieņēmušas lēmumu neizbeigt attiecības. Ja ir aizdomas par nodevību, varat vērst situāciju sev par labu. Vienkārši esi viensSieviete, kuru nevēlēsies pamest. Sakārtot izskatu un noskaņojumu - ar to parasti pietiek. Pieņemiet faktu, ka pie visām nesaskaņām ģimenē vienmēr ir vainīgi abi. Un sāciet veidot sev dzīvi. Ja vīrietis turpinās krāpties, sievietei joprojām būs savs skaistais izskats un attieksme, ar kuru veidot jaunas attiecības ir laika jautājums.
Ko sieviete var darīt?
Sieviete šādās situācijās var daudz, ja ne visu. Jebkurā gadījumā jāsāk ar problēmas apzināšanu un iemesliem, kāpēc vīrs nevēlas doties mājās. Lai to izdarītu, jums jāuzdod sev vairāki jautājumi:
- Kādas ir attiecības ģimenē?
- Kā mēs sazināmies?
- Vai mums ir kopīgas intereses?
- Cik interesants es esmu kā cilvēks?
- Ko draugi dāvina savam vīram?
- Kāpēc man tas rūp?
- Vai es varu palīdzēt viņam tikt galā ar problēmām labāk nekā draugi?
Ja jums izdevās atbildēt uz lielāko daļu jautājumu, atkarībā no tā, jums vajadzētu plānot savu uzvedības taktiku. Tālāk sniegtie vienkāršie ieteikumi palīdzēs šajā jautājumā.
Meklējiet kompromisu
Ja vīrs vairāk laika pavada ar draugiem tikai tāpēc, ka neprot pārvaldīt laiku, ir svarīgi to apspriest ar viņu.
Ultimāti, šantāža un brīvības ierobežošana nelīdzēs. Ir svarīgi paskaidrot vīrietim, ka viņa sieva pieņem viņa vēlmi pavadīt laiku ar draugiem. Turklāt tas to atbalsta. Bet vēl labāk būtu, ja viņam būtu laiks mīļajiem. Parādiet, ka ģimenei nepieciešama aktīva galvas līdzdalībaviņas dzīvē. Vīrietis, visticamāk, pieņems šo viedokli, ja viņš patiešām izjūt savu nozīmi un nepieciešamību.
Meklējiet kopīgas intereses un plānojiet ģimenes aktivitātes
Atkal, tas jādara maigi un bez pavēlošām intonācijām, piemēram: "Tātad, mēs šodien dosimies uz slidotavu, un jautājumi netiek uzdoti!"
Ir svarīgi iemācīties sadzirdēt vienam otru, pieņemt ikviena intereses un izdarīt secinājumu: ko mēs no tā visa varam darīt kopā? Un vai sievai ir tik svarīgi doties makšķerēšanas braucienā, kuru viņa ienīst, lai tikai ierobežotu vīra saziņu ar draugiem?
Svarīgs punkts vispārējā izklaidē var būt ģimenes tradīcijas. Rituāli, ko cilvēki veic kopā, viņus ļoti satuvina. Varat izvēlēties konkrētu nedēļas dienu un darbību, kas sagādās prieku abiem.
Vēl viena lieta - kā runāt ar vīru par mājas darbiem? Taisni un atvērti. Pārmetumu par palīdzības trūkumu vietā jāskaidro, ka vienam pašam tikt galā ar visiem mājas darbiem ir grūti. Un ļoti noderētu partnera spēks un prasme. Daudzi psihologi iesaka pāriem vienkārši sadalīt pienākumus.
Draudzieties ar "ienaidnieku"
Gudras sievietes zina, ka ir svarīgi draudzēties ar sāncensēm. Vismaz turiet tos tuvu. Kāpēc gan neizmantot šo taktiku ar vīra draugiem? Iestāšanās uzņēmumā ir neuzbāzīga, balstīta uz kopīgām interesēm un ar laulātā piekrišanu. Lielākā daļa vīriešu ļoti novērtē to, ja viņu sieviete labi saprotas ar biedriem. Ir ļoti svarīgi, lai sieva saprastu, ka draugi ir cilvēka dzīves neatņemama sastāvdaļa. Viņi ne vienmēr"atņemt" to ģimenei, bet spēj arī nodrošināt resursu, emocionāli barot dzīvi.
Turklāt pilnīgi iespējams, ka pēkšņi izrādās, ka šie cilvēki ir diezgan patīkamas un interesantas personības, ar kurām viņa pati vēlas pavadīt laiku?
Ģimenes komunikācijas korekcija
Šī, iespējams, ir vieta, kur sākt. Ja vīrs lielāko daļu laika pavada ar draugiem, jums ir jāizslēdz negatīvās atmosfēras faktors mājās. Ir vērts kritiski paskatīties uz sevi: cik bieži rodas konflikti, kādā noskaņojumā viņi satiekas ar savu vīru, cik bieži laulātie apspriež ko citu, nevis problēmas.
Jāapzinās, ka neviens nevēlas nākt uz māju, kur vienmēr ir ar kaut ko neapmierināts, nemitīgi izrāda savu nogurumu, nastu un upuri. Pēdējais ļoti bieži izpaužas tādās frāzēs kā: "Es tev esmu viss, un jūs …" Labāk ir izslēgt no leksikas un "jums ir." Problemātisks un strīdīgs dzīvesbiedrs, lai cik nežēlīgi tas izklausītos, nav vajadzīgs. Jebkurš vīrs no tā aizbēgs: pavadīt laiku ar draugiem ir jautrāk!
Protams, neviens nav dzelžais, un katrs vēlas izmest savu negatīvismu. Bet labāk to nedarīt mīļotajam. Pašizglītība un sevis pilnveidošana ir ne tikai jūsu pašu komforta garants, iespēja pavadīt brīvo laiku, bet arī veids, kā vienmēr palikt interesantam savam vīram, uz kuru vēlaties nākt. Atrodi kaut ko sev tīkamu, attīsti, pilnveido. Tas darbojas!
Un visbeidzot - brīvība. To patiesību zina visiEs gribu vairāk to, kas ir aizliegts. Tāpēc ir svarīgi iemācīties nesaistīt sevi un vīrieti ar modru kontroli. Brīvība nav visatļautība. Šī ir iespēja izvēlēties. Un, visticamāk, izvēle būs par labu tam, kurš sniedz šo iespēju.
