Askētisms (vai askētisms) ir dzīvesveids, ko var raksturot ar atturēšanos no dažādām pasaulīgām baudām un neapdomībām. Bieži vien pie tās ķeras, lai sasniegtu kādus reliģiskus mērķus, taču attieksme pret kādu konkrētu reliģiju nav obligāts nosacījums. Daudzas garīgās tradīcijas (piemēram, budisms, džainisms, kristiešu tuksnesis) ietver praksi, kas uzliek ierobežojumus ķermeņa, runas un prāta darbībām. Šo reliģisko mācību dibinātāji un piekritēji vadīja ļoti vienkāršu dzīvesveidu, atturoties no jutekliskām baudām un pasaulīgo labumu uzkrāšanas. Gandarīšana ir rīcības un domāšanas veids, kas tiek praktizēts nevis kā atteikšanās no dzīves priekiem, ne arī tāpēc, ka tas ir tikumīgs pats par sevi, bet gan fiziskās un garīgās veselības labad.
Socioloģija un psiholoģija par askētismu
Vācu sociologs Makss Vēbers nošķīra askētismu "ārpus pasaules" un "pasaulē", kas angļu valodā tika tulkots attiecīgi kā "atsacīts" un "pasaulīgs" askētisms. Pilnīgu askētismu piekopj cilvēki, kuri atstāj sabiedrību,koncentrēties uz savu garīgumu (tas attiecas gan uz komunālajiem mūkiem, gan vientuļajiem askētiem). Par "pasaulīgajiem" askētiem autors sauc tos, kuri darbībās piekopj atturību, neatstājot ierasto vietu. 20. gadsimtā amerikāņu teorētiskais psihologs Deivids Makklelands ierosināja, ka normālos apstākļos askētisms ir dzīvesveids, kas vērsts pret baudām, kas novērš cilvēka uzmanību no viņa aicinājuma, bet ļaujas tām baudām, kas viņam netraucē.
Reliģiskā un pasaulīgā motivācija
Savaldības prakse ir izplatīta gan reliģioziem, gan laicīgiem cilvēkiem. Piemēram, garīgās motivācijas ziņā cilvēks var gavēt, atturēties no seksuālām aktivitātēm un ķerties pie citiem pašaizliedzības veidiem, lai iegūtu izpratni vai iegūtu ciešāku saikni ar nodošanās objektu. Laicīgā taupība ir dzīvesveids, ko var praktizēt dažādiem citiem taustāmiem vai nemateriāliem mērķiem: spilgts piemērs ir spartieši, kuri, gatavojoties kaujai, ievēro stingru disciplīnu.
Sekulārā askētisma piemēri
- Cilvēks samazina savus uzturēšanās izdevumus, lai vairāk laika veltītu radošumam.
- Daudzi profesionāli sportisti pirms svarīgām sacensībām atturas no seksuālām aktivitātēm, trekna ēdiena un citiem priekiem, lai sagatavotos tām garīgi un fiziski.
- Alkohola, tabakas, narkotiku un izlaidības noraidīšana ir daļa no dažu subkultūru ideoloģijas.
- Cilvēks var dzīvot askētisku dzīvi dienu, mēnesi vai jebkuru citu periodu, lai pārbaudītu gribasspēku.
- Daži meditācijas prakses veidi lajiem ir saistīti ar atturēšanos no ķermeņa, runas un prāta darbībām.
- Askētisks dzīvesveids uz noteiktu laiku var būt cieņas apliecinājums tradīcijām, piemēram, pavadīt senču piemiņu un viņu grūto likteni.
- Ēdienu un pirmās nepieciešamības preču izņemšana ir daļa no badastreika.
- Sieviešu askēzes, kas saistītas ar fiziski un garīgi veselīgu dzīvesveidu, var veikt, gatavojoties grūtniecībai.
