Mēģinājums iegūt visu uzreiz nevienam nav devis neko labu. Lielākā daļa cilvēku zaudē kontroli pār savu prātu, tiklīdz pacietība sāk vārīties. Padodoties, cilvēks automātiski zaudē ceļu uz personīgo vai profesionālo izaugsmi.
Bieži vien pacietība ir ne tik daudz pareiza uzdevumu izvirzīšana un mērķtiecīga virzība uz mērķi, bet gan spēja atteikties no noteiktiem ieguvumiem par labu nākotnes sasniegumiem.
Kāpēc ir svarīgi būt pacietīgam?
Mums visiem dažreiz ir vajadzīga liela pacietība. Zināma pacietības rezerve ir raksturīga katram cilvēkam pēc būtības un ir atkarīga no temperamenta veida. Vienīgais jautājums ir, cik ilgi šis krājums pietiks.
Lai noteiktu savu pacietības līmeni, apsveriet, cik ilgi varat būt nolaišanās stāvoklī, gaidot konkrētu rezultātu.
Pacietību var saistīt ar paškontroles prasmēm kritiskās, netipiskās un nelabvēlīgās situācijās. Tā kā trūkst pacietības nopietnu lietu novest līdz loģiskam noslēgumam, izrādāspraktiski neiespējami. Nesaņēmis gaidīto rezultātu, cilvēks automātiski padodas. Sistemātiska šādu darbību atkārtošana rada obsesīvas domas par pūliņu veltīgumu. Rezultātā cilvēka domāšana ir ieprogrammēta baidīties no neveiksmes.
Pie kā var novest pacietības trūkums ikdienas darbībās?
Pacietība, pirmkārt, ir efektīva domāšana, kuras mērķis ir kontrolēt savu uzvedību. Runa ir par atturēšanos no pārsteidzīgiem secinājumiem un darbībām, kas var kaitēt konkrētā situācijā.
Ko jūs darāt, kad jums nepieciešama pacietība? Šajā gadījumā ir tikai divas iespējamās iespējas: samierināties ar savu sakāvi vai pavadīt papildu laiku, meklējot jaunus veidus un risinājumus mērķa sasniegšanai. Pacietības trūkums ikdienas darbībās izraisa intereses zudumu meklēt jaunus risinājumus.
Cik svarīgi ir apmācīt pacietību jau no mazotnes?
Pacietība ir ārkārtīgi svarīga spēja ne tikai pieaugušajam, bet arī bērnam. Bērnam vienkārši jāapgūst pacietības prasmes, jo vēlāk tas var radīt papildu grūtības.
Vecāki, kuri nevēlas tērēt laiku, attīstot pacietību savā bērnā, vēlāk var maksāt cenu par pastāvīgu cīņu ar bērna izlutināto raksturu, jo pēdējais pieradīs pēc pieprasījuma iegūt to, ko vēlas. Taču arī šeit nevajadzētu noteikt pārāk striktus audzināšanas noteikumus. Ieaudzināt bērnā pacietības sajūtu var būt personisks piemērs,mīlestības izpausmes un paaugstinātas prasības. Protams, lai to izdarītu, vecākiem ir jāsaglabā pacietība.
Bērna pacietības attīstīšanas pamatprincipi:
- Vecākiem reizi par visām reizēm jāatturas atklāti izrādīt savu nepacietīgo attieksmi ģimenes lokā, pat ja bērnam ir nepatīkams raksturs. Tas ļaus jums pakāpeniski ieaudzināt savā bērnā nepieciešamo attieksmi pret notiekošo.
- Neesiet pārāk nepacietīgs, apmeklējot publiskas vietas, piemēram, gaidot rindā pie kases veikalā. Nelieli pārpratumi saskarsmē ar svešiniekiem noteikti neiemācīs bērnam būt pacietīgam.
- Ir vērts padomāt par pakāpenisku attālināšanos no bērna steidzamo prasību izpildes. Protams, ir vienkārši jānāk palīgā mazulim, bet tikai tajos gadījumos, kad bērns tiešām pats nevar tikt galā ar uzdevumu.
- Pat ja mazuļa secīgie mēģinājumi kaut ko izdomāt nenes rezultātus, jums nevajadzētu to darīt viņa vietā. Pretējā gadījumā bērna palīdzības lūgumi var kļūt sistemātiski gadījumos, kad uzdevums ir jāveic patiešām ātri un efektīvi.
Beigās
Pacietība ir ārkārtīgi noderīga prasme, kas jāpielieto, ja situācija patiešām to prasa. Bieži vien cilvēks padodas tieši pirms finiša, un galu galā bija vērts spert tikai dažus soļus līdz vēlamajam.
Personas,kuriem nekad neizdodas novest iesākto līdz loģiskam noslēgumam, ir vērts smelties spēku no motivācijas, kas var būt vēlme pirmo reizi pieveikt sevi grūtā, bet pilnībā atrisināmā situācijā.
Katra cilvēka nākotne sola noteiktas perspektīvas. Tāpēc ir vērts mēģināt demonstrēt lielāku pacietību, rūpīgi pārdomājot pieejamās personīgās rezerves. Jātērē enerģija pacietības attīstīšanai šeit un tagad, jo pēc kāda laika var būt par vēlu.
