Atcerēties pagātni: cēloņi un veidi, kā no tiem atbrīvoties

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Atmiņa ir mūsu dzīve. Ja tā nebūtu, kā teica I. M. Sečenovs, cilvēki paliktu zīdaiņa stadijā, dzīvotu pēc instinktiem vien. Tā vienmēr ir bijusi vērtība. Pat senajā Grieķijā to uzskatīja par Dieva dāvanu, kuras patronese bija dieviete Mnemosīne. Bieži atmiņa traucē, biedē, neļauj doties tālāk. Uzziniet, kā atbrīvoties no šī un daudz ko citu.

Freida atmiņa

Viņš to uzskatīja par svarīgāko cilvēka psihes sastāvdaļu, kas nosaka personību. Viņš izvirzīja trīs atmiņas veidu teoriju:

• Apzināts. Raksturīga realitātes apzināšanās. Tas ir, kas notiek ar cilvēku noteiktā laika brīdī. Tā ir taustes sajūta (grāmata rokā), vizuālā uztvere (kādā krāsā tā ir) vai rīstīšanās vēderā utt. Apziņu šajā gadījumā nosaka dzirdētais, redzētais un sajustais.
• Priekšapziņa. Mēs runājam par atmiņām, kuras indivīds šobrīd neapzinās, betkuru, ja vēlaties, varat atcerēties un aktivizēt, piemēram, braukšanu ar automašīnu, dzimšanas dienu un jubileju datumus.
• Un bezsamaņā. Šī atmiņa ir visnozīmīgākā, ietver pārdzīvojumus un atmiņas, kuras cilvēks neapzinās, kuras iesēdas dziļi atmiņā un kurām ir ierobežota pieeja. Freids uzskatīja, ka bezsamaņā esošā bļoda ir piepildīta ar attēliem, attēliem un sajūtām, tas ir, atmiņām par pagātni, ko cilvēks vēlas aizmirst.

Atmiņas un to apzināšanās pakāpe nosaka cilvēka personību.

Kas ir atmiņa?

Šī ir pagātnes attēlu reprodukcija (no angļu valodas) no autobiogrāfiskās (epizodiskās) atmiņas laikā un telpā. To nevar attiecināt uz visu pagātni. Šī ir tikai jutekliskā daļa: jūtas un pieredze. Pieredze, domas un vērtējumi šeit nav iekļauti.

Atmiņas ir dažādas: priecīgas un skumjas, gaišas un tumšas, labas un ļaunas. Protams, es vēlos atgriezties pie jaukiem, neaizmirstamiem notikumiem, jo jūs nevarat dzīvot pagātnē. Tagad mums ir vispārējs priekšstats par pagātnes atmiņām. Atmiņas par nākotni kļūs par turpmāku sarunu tēmu.

Tas ir par deja vu

Noslēpumaina un maz pētīta parādība, kuras rašanās brīdī krustojas tagadne, pagātne un nākotne. Cilvēkam rodas sajūta, ka ar viņu vienreiz tas jau ir noticis. Nez kāpēc mūsu apziņa ceļo nākotnē, tur kaut ko atceras, kā rezultātā pirms notikumair pārliecība, ka mēs zinām, kas notiks, jo atceramies to no pagātnes.

Katrs vesels cilvēks to piedzīvo vismaz vienu reizi savā dzīvē. Kas tā ir - mūsu iztēles spēle, atmiņu fragmenti, sapņu fragmenti, psihiski traucējumi vai pierādījumi, ka mēs nedzīvojam pirmo dzīvi? Vai arī tā ir nepareiza pasākuma laika interpretācija? Ir daudz jautājumu, bet saprātīgas atbildes nav. Ko darīt, ja nav laika un mēs varam atcerēties gan nākotni, gan pagātni?

Turpināsim runāt par mistiku

Parunāsim par atmiņām, pagātnes dzīvēm. Par šo tēmu ir daudz mītu, taču zinātnieki ir pierādījuši reinkarnāciju.

"Zinātne nevar sniegt absolūti drošus argumentus pret mūžīgās atgriešanās ideju"

Alberta Einšteina citāts arī to apstiprina. Īans Stīvensons, medicīnas doktors no ASV, vairāk nekā duci gadu ir veltījis iepriekšējo dzīvju izpētei. Viņš strādāja ar bērniem no Āzijas, kuri stāstīja par atmiņām, par pagātni. Viņš pārbaudīja datus, kas apstiprināja viņu stāstu.

Austrumu kultūrā nav aizliegts runāt par iepriekšējām dzīvēm, doma, ka dzīve ir viena, tur netiek veicināta. Tāpēc viņi par to runā mierīgi. Cits zinātnieks Maikls Ņūtons ar hipnozes palīdzību pierādīja pagātnes dzīves teoriju.

Vai var iemācīties redzēt?

Noteikti. Tam palīdzēs īpašas tehnikas un apmācības. Turklāt zinātnieki apgalvo, ka bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, ir šis īpašums, atmiņas par iepriekšējām dzīvēm viņiem nav slēgtas. Priekško mēs par viņiem zinām, jūs jautājat. Tas ir vienkārši – tajos ir atslēga uz nākotni, pareizāk sakot, lai saprastu, kas ar tevi notiek tagadnē. Pateicoties tam, izprast sevi ir vieglāk un ātrāk nekā caur bērnības atmiņām un vienas pašreizējās dzīves situāciju salīdzināšanas analīzi. Mēs atceramies tikai uzkrāto pieredzi, ko saņēmām iepriekšējās dzīvēs.

Jo jūs varat redzēt savus talantus un laimīgu dzīvi. Uzziniet, kas jums padevās, kas padarīja jūs veiksmīgu un slavenu, kā jūs sasniedzāt savus mērķus, ar kādiem līdzekļiem, kādas emocijas jūs vienlaikus piedzīvojāt. Tieši šis iekšējā vitalitātes uzplūduma stāvoklis nodrošina panākumu sasniegšanu. Tas viss atkal patiešām ir "pārdzīvojums".

Ar iepriekšējo dzīvju palīdzību jūs varat saņemt atbildes uz visiem saviem jautājumiem, saprast, kāpēc kaut kas neizdodas, novērst šķēršļus sava mērķa sasniegšanai. Problēmas izpratne un atkārtota apzināšanās palīdz no tās atbrīvoties.

Vai ir kāds labums, skatoties uz iepriekšējām dzīvēm?

Protams, jā. Tas novērš mehāniskās reakcijas. Mēs izmantojam tikai 5% no smadzeņu iespējām, un 95% ir ārpus mūsu kontroles, tās ir programmas. Tas ir, uzskati, slēptie ieguvumi, psiholoģiskās īpašības, zvēresti, tabu un tā tālāk, ko cilvēks ir veidojis vai devis iepriekšējās dzīvēs. Un jūs varat arī atbrīvoties no bailēm.

Kādi ir iemesli atcerēties pagātni?

Cilvēks diezgan bieži atgriežas pie pagātnes notikumiem, domā, ienirst tajos. Tie, kas atrodassavukārt absorbēt. Apsēsts ar tiem, indivīds nodara kaitējumu psiholoģiskajai un fiziskajai veselībai. Šeit ir norādītas galvenās situācijas, kas to provocē:

• Mīļotā cilvēka nāve.
• Nodevība, šķiršanās no mīļotās pusītes.
• Nepiepildījums dzīvē, jo īpaši pieprasījuma trūkums profesijā.
• Dzīvesvietas maiņa (atšķirīgs rajons, pilsēta, valsts).
• Ikdienas vienmuļa dzīve.

Iemeslu ir daudz, bet lai kādi tie būtu, jūs nevarat atskatīties, pretējā gadījumā jūs būsit lemts pastāvīgai neveiksmei.

Ir daži ieteikumi, kā ar šo rīkoties

Varat atbrīvoties no atmiņām par pagājušajiem gadiem. Sniedziet padomu:

• Pārskatiet pagātni. Ir nepieciešams piedot, atzīt kļūdu un palaist vaļā.
• Izņemiet kļūdas.
• Izmantojiet meditācijas un pozitīvus apstiprinājumus.

Gadās arī tā, ka cilvēks saprot un cenšas atbrīvoties no pagājušo gadu atmiņām, bet nekas nesanāk. Šeit cilvēks ir vai nu negodīgs pret sevi, vai arī zemapziņā tiešām ir dziļi iesakņojies iemesls. Tad varētu būt labāk vērsties pie profesionāla psihologa.

Tagad šeit ir slaveno cilvēku citāti

Tātad, citāti par atmiņām, par pagātni:

• "Atmiņa ir vienīgā paradīze, no kuras mūs nevar padzīt" (J. Rihters).

• "Atmiņas ir tik smieklīgas. Daži no tiem ir diezgan neskaidri, citi ir pilnīgi skaidri, citi ir pārāk sāpīgi, un jūs mēģināt to nedarītpadomājiet par viņiem, un daži ir tik sāpīgi, ka tos nekad nevar aizmirst” (A. Makpartlins).

• "Atbrīvoties no atmiņām ir kā zagt sev. Dažreiz atmiņas ir viss, kas mums ir, un tās garšo saldāk nekā jebkurš auglis” (M. Brentons).

• "Ceļi šķīrās, atmiņas palika" (S. Jeseņins).

• "Atmiņas liek mums novecot. Mūžīgās jaunības noslēpums ir spēja aizmirst” (Ērihs Marija Remarks).

Tik daudz slavenu cilvēku teicienu, un katrā noteikti ir sava patiesība, jo ne velti šīs frāzes ir kļuvušas par iemīļotām frāzēm. Atmiņas par pagātni, vārdu sakot - nākotnes atslēga. Protams, ar tām nevar sadzīvot, taču tās var un pat vajag izmantot kā pieredzi, lai nepieļautu kļūdas.

Kā atbrīvoties no mokām?

Galvenais ir saprast, ka pagātni nevar atcelt un labot, lai kāda tā arī būtu. Izmantojiet to kā resursu vai pieredzi. Piemēram, pirms svarīgām sarunām, lai tiktu galā ar trauksmi, atcerieties brīžus, kad jums izdevās.

Izmantojiet sliktās pagātnes atmiņas kā pieredzi. Sniedzot no viņiem mācību, atcerieties tikai par to, lai neatkārtotu iepriekšējās kļūdas. Ir vērts dzīvot tagadnē. Tieši šajā brīdī tu vari kaut ko ietekmēt un mainīt notikumu gaitu. Ir pareizi jāizmanto un jānovērtē pagātne, jo no tā būs atkarīga nākotne.

Kas man jādara, lai nedzīvotu pagātnē?

Apskatīsim darbību algoritmu, tāpēc:

1. Mīļotā zaudējuma gadījumā vaišķiroties, cilvēks piedzīvo visdziļāko depresiju, sāpes. Protams, visu ātri aizmirst nebūs iespējams, taču ir jācenšas šo laiku samazināt. Galvenais ir beigt sevi par to vainot, saprast, dot vērtējumus.
2. Lai cik dīvaini un muļķīgi tas izklausītos, veltiet laiku pieredzei. Lai tas būtu, piemēram, nedēļa, divas vai trīs, mēnesis. Izmetiet savas emocijas, kā vēlaties, tikai nekaitējot citiem, un pēc tam savedieties kopā un atbrīvojieties no pagātnes situācijas.
3. Šo notikumu varat pieminēt ar tējas ballīti vai mielastu. Galvenais ir pašam izlemt, ka vairs nav sāpju. Jūs sākat jaunu dzīvi.
4. Neatgriezieties pagātnē. Tiklīdz tas atkal sāk pievilkties, pārslēdziet. Pieņemsim, ka jūs izdomājat savu pasaku pasauli, pilsētu vai ciematu, kurā jutīsities ērti un mierīgi, un atgriezīsities tur.
5. Uzlabojiet sevi. Nodarbojieties ar hobiju vai hobiju. Iedziļinieties profesijā, uzlabojiet savas prasmes.
6. Uzlabojiet savu garastāvokli. Atcerieties sevi jaunībā, kad bijāt spēka un pārliecības pilns. Pārnesiet šo enerģiju uz tagadni, sāciet jaunu saziņu, iepazīstiet viens otru, izbaudiet dzīvi.

Koncentrējieties tikai uz labām atmiņām, ja vēl ne, tad koncentrējieties uz spilgtiem sapņiem. Protams, ir ļoti grūti iemācīties atbrīvoties no situācijas, piedot likumpārkāpējiem un sev, nepieķerties pagātnei. Bet jāmēģina. Pagātnei vajadzētu kalpot tikai kā nenovērtējama pieredze, nevis kļūt par nepatikšanas un slikta garastāvokļa avotu.