Ko darīt, ja sirdsapziņa tevi moka? Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir uzdevis šo jautājumu. Sirdsapziņas izraisīto moku jēdziens katram ir atšķirīgs. Daži to dēvē par vainas sajūtu, citi kā kaunu.
Iemesli, kas pamodina nožēlu, arī ir dažādi. Daži cilvēki ir noraizējušies par savu rīcību, citi kaunas par savām jūtām, personības iezīmēm vai raksturu. Ir daudzi, kurus moka sirdsapziņas mokas tāpēc, ka viņi kaut ko nav izdarījuši, izrādījuši neizlēmību vai vājumu, gļēvulību.
Ir daudz sirdsapziņas sāpju izpausmju, tomēr tās ir dažādas, kā arī iemesli, kas tās pamodina. Tāpēc, pirms domājat, ko darīt, ja sirdsapziņa jūs moka, jums ir jāsaprot, kas tas ir.
Kas tas ir? Definīcija
Pēc definīcijas sirdsapziņa ir īpaša īpašība, cilvēka prasme, kas ļauj viņam patstāvīgi orientēties morāles jautājumosun morāli, kontrolēt sevi un novērtēt darbības, nodomus, darbības.
Tādējādi sirdsapziņa ir katra cilvēka iekšējais cenzors. Tas izpaužas kā apziņa par izdarīto vai plānoto darbību, domu vai jūtu atbilstību morāles un ētikas normām, gan personiskām, gan sabiedrībā pieņemtām.
Kas ir sirdsapziņa?
Visbiežāk sirdsapziņa tiek saprasta šādi:
- spēja izvērtēt savu rīcību vai plānus, domas;
- spēju kontrolēt savas vēlmes un impulsus, kas ir pretrunā pieņemtajiem morāles un ētikas principiem;
- atbildības apziņa par lēmumiem un rīcību;
- stingru iekšējo noteikumu ievērošana un to ievērošana.
Attiecīgi jautājums par to, ko darīt, ja sirdsapziņa moka, rodas cilvēkiem, kuri ir pārkāpuši savas iekšējās pieklājības idejas. Ja cilvēks pārkāpj sabiedrības morālos pamatus, kas neatbilst viņa personiskajai iekšējai kvalifikācijai, tad, kā likums, viņš necieš no sirdsapziņas pārmetumiem.
Kuri cilvēki tiek uzskatīti par apzinīgiem?
Apzinīgam cilvēkam ir noteiktas rakstura iezīmes, personības iezīmes, kas ikdienā izpaužas viņa uzvedībā, rīcībā, attieksmē pret citiem cilvēkiem.
Šāds cilvēks nekad savas intereses, jūtas vai vēlmes neliek augstāk par citu vajadzībām. Tas nepavisam nenozīmē, ka viņš aizmirst par sevi citu cilvēku jūtu, mērķu vai vēlmju dēļ. Sirdsapziņa - vispārnav sinonīms altruismam. Cilvēks ar šo īpašību vienkārši ņem vērā ne tikai savas intereses, bet arī apkārtējos cilvēkus.
Šāds indivīds neizdara pārsteidzīgas darbības, kas ir pretrunā viņa iekšējiem principiem un uzskatiem. Ja ir jāpieņem atbildīgs lēmums, tad viņš vienmēr uzskata, ka tas ir balstīts uz morāli ētiskām idejām.
Parasti šāds cilvēks nejautā sev, ko darīt, ja sirdsapziņa viņu moka. Visas darbības, ko viņš veic dzīvē, atbilst viņa priekšstatiem par pieklājību, morāli, pienākumu un godu. Tajā pašā laikā cilvēka ar šādu rakstura iezīmi rīcība nemainās atkarībā no tā, vai viņš uzzina par viņa rīcību vai nē. Pat vientulībā viņš joprojām rīkojas saskaņā ar savu sirdsapziņu. Citiem vārdiem sakot, šādu cilvēku neatņemamās īpašības ir sirsnība, godīgums, pieklājība un liekulības trūkums.
Kādiem cilvēkiem nav sirdsapziņas?
Cilvēkiem, par kuriem tauta saka: "Nav kauna, bez sirdsapziņas", ir noteikts personisko īpašību saraksts, kas izpaužas viņu rīcībā un attiecībās ar citiem.
Cilvēkiem bez sirdsapziņas ir šādas personības iezīmes:
- uz sevi vērsts, galējs egoisms;
- viltība, vēlme gūt personisku labumu no visa apkārtējā;
- tendence manipulēt ar citiem;
- ambicija;
- liekulība vai divkosība;
- principu un uzskatu trūkums.
Sarakstu var turpināt. Negodīgi cilvēki nekad nerūpējas par citiem, izņemot sevi. Viņi neņem vērā citu vajadzības un vēlmes, vēlmes un intereses. Jebkurā savos lēmumos un rīcībā šādi cilvēki vadās tikai pēc personīgiem mērķiem, interesēm un vēlmēm. Viņiem pilnīgi trūkst iekšējo principu, uzskatu un nav ne jausmas par morālajām vērtībām.
Tomēr šādi cilvēki prasmīgi maskējas. Viņi var izrādīties jauki, laipni, izpalīdzīgi un pieklājīgi, ja nepieciešams, lai sasniegtu kādus mērķus.
Kāpēc cilvēkiem ir sirdsapziņa?
Kāpēc cilvēkam ir sirdsapziņa? Šis jautājums interesēja senos filozofus, un mūsdienās psihologi aktīvi meklē atbildes uz to.
Visizplatītākā versija par to, kāpēc cilvēkus sāk mocīt sirdsapziņa, ir šīs sajūtas izskaidrojums, apzinoties savu darbību vai nodomu nepareizību. Citiem vārdiem sakot, cilvēki piedzīvo iekšēju garīgu diskomfortu, viņiem tiek liegts miers tāpēc, ka viņi izjūt vainas un kauna sajūtu par veiktajām vai plānotajām darbībām, par pieņemtajiem lēmumiem, aizvainojošiem vārdiem, kas teikti kādam steigā, un daudz ko citu..
Apziņa par savu netikumu un netikumu parasti nāk pēkšņi. Diezgan reti cilvēki, kuriem ir tendence piedzīvot sirdsapziņas sāpes, apzināti pārkāpj savus dzīves principus un uzskatus. Piemēram, ja cilvēka sirdsapziņa “grauž” īslaicīgas vājuma vai gļēvulības izpausmes dēļ, tadamorālo rīcību parasti izraisīja spēcīgas un nevaldāmas emocijas, piemēram, panika vai bailes.
Bieži vien vainas sajūta rodas jau pirms lēmuma vai rīcības, ja nepieciešams, izdarīt kaut ko, kas ir pretrunā paša pārliecībai un priekšstatiem, bet ir pareizs no sociālā viedokļa vai diktē “augstāki mērķi”. Piemēram, vadītājs nolemj samazināt darbinieku skaitu. Tā ir nepieciešamība, turklāt vienīgā iespējamā racionālā izeja no konkrētās situācijas. Bet šis lēmums ir pretrunā ar iekšējiem uzskatiem, principiem un priekšstatiem. Rezultātā rodas dilemma – iet bankrotā vai samazināt štatu, tas ir, rīkoties pretēji savai sirdsapziņai. Protams, jebkurš atbildīgs vadītājs šādos apstākļos daļu strādnieku atlaiž, jo, ja uzņēmums beigs pastāvēt, tad pilnīgi visi būs uz ielas. Tas ir, upurējot daļu, cilvēks izglābj visu. Taču šīs nianses izpratne noved tikai pie pareizas rīcības, tā neatbrīvo sirdsapziņas un jūtu sāpes, nodevības un bezatbildības sajūtu.
Kā tikt galā ar sirdsapziņu?
Kā likt savai sirdsapziņai nemocīties? Vispirms jāsaprot, kādu iemeslu dēļ tas neliek cilvēkam mieru. Un, sapratuši, kāpēc tas notiek, mēģiniet labot savas kļūdas un kļūdas.
Diemžēl dzīvē "kļūdu labošana" bieži vien nav iespējama. Ja izdarītais netiek labots, tad no šādām darbībām arī turpmāk jāizvairās, un par jau izdarītajām jālūdz piedošana. Ja nav neviena, kam piedot, jūs varatatvainojiet "uz nekurieni" vai runājiet ar kādu par savām jūtām.
Ticīgiem cilvēkiem ir daudz vieglāk tikt galā ar garīgām mokām nekā ateistiem. Katrā reliģijā ir tāda lieta kā grēku nožēlošana. Ja sirdsapziņas sāpes ir nepanesamas un nekas tās neatbrīvo, jādodas uz templi. Tiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ nevēlas to darīt, jāmeklē palīdzība pie psihoterapeita.
Vienīgais, ko nevajadzētu darīt, ir mēģināt aizmirst sevi, apslāpēt savu iekšējo balsi. Sirdsapziņas nožēla nekur nepazudīs un nepāries pašas no sevis. Tie ir garīgās krīzes simptoms, liecina par intrapersonālu konfliktu. Mēģinājumi ignorēt šādu nosacījumu to tikai saasina.
