Daudzi brīnās, kā dažiem izdodas būt nemitīgi laimīgiem, saskatīt it visā pozitīvo, priecāties un katru dienu mosties ar smaidu uz lūpām. Kāpēc cilvēks ir laimīgs? Vai ir absolūta laime, vai tā parādās tikai noteiktos mūsu dzīves brīžos?
Kas ir laime?
Laime ir filozofisks jēdziens, kas nozīmē cilvēka stāvokli, kurā viņš ir pilnībā apmierināts ar savu dzīvi. Ja jūs jautājat parastajiem cilvēkiem par to, ko nozīmē būt laimīgam, lielākā daļa sāks uzskaitīt dažus materiālos labumus. Sava māja, dārga mašīna, labs darbs, iespēja ceļot – tas ir tas, ko daudzi uzskata par laimi.
Laime patiesībā ir prāta stāvoklis. Tas ir atkarīgs no tā, kā cilvēks attiecas pret to, kas viņam ir. Jūs nevarat iegūt neizsakāmu bagātību, bet tomēr būt laimīgam, tajā pašā laikā bagāti cilvēki bieži jūtas nelaimīgi. Cilvēks var būt laimīgs tikai tāpēc, ka iekšēji pieņem savus dzīves apstākļus, ir par to pateicīgsviņš ir, neapskauž un nealkst neiespējamā.
Katram laime ir kaut kas cits, nav vienas atbildes uz jautājumu, kāpēc cilvēks ir laimīgs. Kādam pietiek izjust pozitīvas emocijas, vienkārši paēdot gardas vakariņas, bet kādam īsta svētlaime iespējama tikai pērkot dārgāko auto.
Bērnība ir laimīgākais laiks
Ja jautāsiet cilvēkam par to, kad viņš bija vislaimīgākais, daudzi, visticamāk, atcerēsies savus bērnības gadus. Mazi bērni ir atvērti visam jaunajam, viņi prot atrast pozitīvu tajās lietās, kuras pieaugušie pat nepamanīs. Tā ir spēja priecāties par sīkumiem, kas padara bērnus patiesi laimīgus.
Bērni neslēpj savas emocijas. Viņi smejas, kad ir laimīgi, un raud, kad viņiem ir skumji, viņi dzied un dejo, kad viņiem patīk. Bērni zina, kā būt tādiem, kādi viņi ir: tieši, neatkarīgi no sabiedrības noteikumiem un standartiem. Tāpēc cilvēks bērnībā gandrīz visu laiku ir laimīgs.
Līdz ar bērna piedzimšanu vecākiem tiek dota iespēja atkal paskatīties uz pazīstamo pasauli ar bērnu acīm. Bērni uzlādē pieaugušos ar pozitīvu enerģiju, laimi un pozitīvismu.
Vai cilvēks vienmēr var būt laimīgs?
Iespējams, nav tādu cilvēku, kuri nekad nebūtu piedzīvojuši aizvainojumu, dusmas, izmisumu, skumjas. Maz ticams, ka šajos brīžos jūs varat justies laimīgs. Kāpēc cilvēks ne vienmēr ir laimīgs? Kāpēc nav absolūtas laimes?
Melnas svītras gadās ikviena dzīvē. Kādam ir mazāk, citamvairāk. Pat šķietami vienmēr laimīgs cilvēks reizēm piedzīvo negatīvas emocijas. Kad cilvēki saka, ka ir laimīgi, tas nenozīmē, ka viņi nekad nav sarūgtināti. Vienkārši viņu dzīve ir piepildīta ar priecīgiem mirkļiem, kas kopā rada laimes sajūtu.
Nepatikšanas un bēdas, kas dažkārt notiek ar katru no mums, ļauj pilnīgāk izjust pozitīvas emocijas uz kontrasta fona. Dažreiz cilvēks neapzinās, cik laimīgs viņš bija, līdz kaut ko zaudē. No jauna atklājuši to, kas sniedza laimes sajūtu, cilvēki sāk to novērtēt un baudīt katru savas dzīves minūti.
Kāpēc cilvēki ir nelaimīgi?
Visbiežāk ir ļoti viegli izskaidrot iemeslus, kāpēc cilvēks nav apmierināts ar savu dzīvi. Tas var būt garlaicīgs darbs, problēmas attiecībās ar mīļajiem, finansiālas grūtības, slimība.
Dažreiz var satikt cilvēkus, kuriem dzīvē ir gandrīz viss: dvēseles radinieks, bērni, labs darbs, iespēja ceļot. Šķiet, ka šādos apstākļos cilvēkam vajadzētu būt laimīgam. Tomēr daudzi šķietami veiksmīgi cilvēki sevi par tādiem neuzskata. Kaut kas viņiem pastāvīgi neder, viņi no visa veido traģēdiju un bieži sūdzas. Kāpēc tas notiek?
Pirmkārt, šādiem cilvēkiem ir jāsaprot sevi, savus mērķus un vēlmes. Tikai skaidri definējot, ko patiešām vēlaties, jūs varat kļūt patiesi laimīgs. Ļoti bieži cilvēki vienkārši neprot novērtēt to, kas viņiem ir. Viņi ir pieraduši uztvert visus labumus, kas viņiem ir pašsaprotami, un tos nedaraievērojiet viņu laimi.
Kā kļūt par laimīgu cilvēku?
Psihologi šajā sakarā sniedz daudz padomu. Vispirms jums ir jāanalizē sava dzīve un jānosaka brīži, kas jums nav piemēroti. Piemēram, ir vērts padomāt, kāpēc cilvēks ir laimīgs mājās ar ģimeni, bet darbā nemitīgi krīt depresijā. Cilvēkiem ir tiesības mainīt savu dzīvi uz labo pusi, tāpēc kāpēc gan neatrast interesantāku darbu, uz kuru vēlaties doties ar prieku?
Lai atrastu laimi, jums jābeidz sūdzēties un it visā jāsaskata tikai sliktais. Ir vērts paskatīties uz pasauli savādāk, mēģināt atrast pozitīvo visvienkāršākajās sīkumos. Ja pēkšņi mikroautobusā sāka skanēt tava mīļākā dziesma vai uz ielas tev uzsmaidīja svešinieks, vai tas nav iemesls priecāties?
Ir vēl daudzi citi padomi, kā padarīt savu dzīvi skaistāku: netērējiet laiku bezjēdzīgām lietām, biežāk atpūtieties patīkamā kompānijā, dzīvojiet šodienai, bet tajā pašā laikā neaizmirstiet par plāniem nākotni, attīstīties un censties apgūt jaunu. Ievērojot visus šos noteikumus, jūs noteikti sajutīsiet, kā pasaule ir krāsota košās krāsās, un atbilde uz jautājumu, kāpēc cilvēks ir laimīgs, jums kļūs skaidra un vienkārša.
