Melanholisks, sangviniķis, holēriķis, flegmatiķis – tie ir cilvēka temperamenta veidi. Šis termins ir jāsaprot kā stabila indivīda īpašību kopība, kas ir saistīta ar viņa darbības dinamiskajiem, bet ne jēgpilnajiem aspektiem. Temperamenta iedalījums 4 grupās ir saistīts ar nervu procesu norises un cilvēka vielmaiņas īpatnībām un intensitāti. Dažreiz tiek iekļauts arī ķermeņa tips.
Kas ir temperaments?
Psiholoģiskā praksē ir vispāratzīts, ka indivīdam vienmēr ir jaukts temperaments, tas ir, viņš nevar būt tikai sangviniķis vai melanholiķis. Visu veidu temperamentu iezīmes ir raksturīgas katram cilvēkam, bet dažādās proporcijās. Tajā pašā laikā daži zinātnieki izvirzīja teoriju, saskaņā ar kuru cilvēkam var būt tikai viena veida temperaments (saistībā ar augstākās nervu sistēmas veidu). Tādējādi citu temperamenta veidu iezīmes ir katra cilvēka psihes individuālās īpašības, bet ne noteikta veida izpausme.
Šodienas rakstā vēlamies pievērst uzmanību tikai vienam temperamenta veidam – piemēram, melanholiskajam. Tas ir saistīts ar tēmas plašumu.
Melanholisks - kas tas ir?
Šīs kategorijas cilvēki piederintuitīvi loģiskais tips. Viņiem ir vāja, nestabila nervu sistēmas tips. Melanholisks ir emociju nestabilitāte, nepamatotu baiļu un raižu klātbūtne, nepastāvība un neliela uzbudināmība. Turklāt cilvēkiem ar šāda veida temperamentu ir augsts nogurums un neizlēmība. Melanholiķa sajūtas ir nelīdzsvarotas, reakcija ir lēna, no malas šķiet neizteiksmīga, bez aktīva atbalsta ar sejas izteiksmēm. Bet, neskatoties uz šķietamo lēnumu, šāda indivīda nervu sistēma ir ļoti jutīga pret stimuliem. Ārējās ietekmes ļoti ietekmē melanholiķa noskaņojumu. Tikai dažas komunikācijas minūtes var viņu pilnībā sabojāt vai, gluži pretēji, uzmundrināt. Šis īpašums ir raksturīgs tikai šāda veida temperamentam. Kā redzat, melanholiķis nav tik jau noslēgts. Kas tas ir attiecībā pret citiem? Tā ir vardarbīga reakcija uz sarunu biedra vārdiem, taču bez emociju ārējas izpausmes.
Melanholiķi ārēji var atšķirt pēc mobilitātes. Šāda veida cilvēki elastīgi mainās situācijas, vides vai sarunu biedra uzvedības ietekmē. Melanholiķis ir cilvēks, kuru velk kustība. Šādas personas konstitūcija kopumā ir sausa un mainīga. Tievuma un svara zaudēšanas ziņā melanholiķis ir otrajā vietā aiz holēriķa.
Profesionālisms
Melanholiķis - kas tas ir pēc profesijas? Cilvēka ar šāda veida temperamentu garīgās spējas ir tikpat labas, kā arī nestabilas. Viņš var viegli saprast materiālu, bet tikpat viegli to aizmirst. Šādiem cilvēkiem ir jānodarbojas ar intelektuālo dzīvidarbības joma. Šeit viņš jutīsies visdrošāk. Ieteicamās darbības jomas:
- programmēšana;
- datu ieguve;
- plānošana un dizains;
- analytics.
Tajā pašā laikā melanholiskiem cilvēkiem ir jāizvairās no emocionāla stresa un nevajadzētu pārslogot sevi ar kontaktiem ar citiem cilvēkiem.
Ārējās zīmes
Melanholiķis ir cilvēks ar augstu vielmaiņas ātrumu. Tāpēc viņš reti pieņemas svarā. Taču tajā pašā laikā vielmaiņa ir nesabalansēta, kas var izraisīt smagu nogurumu.
Melanholisku cilvēku var raksturot ar šādām pazīmēm:
- Sejas vaibsti ir izkopti. Ārpuse ir nedaudz trausla. Diezgan izteikts tievums.
- Ķermeņa daļas ir iegarenas. Ekstremitātes ir ievērojami izstieptas (salīdzinot ar vispārējām ķermeņa proporcijām).
- Muskuļi ir vāji izteikti, plāni. Kauli izvirzīti uz āru, plakani.
- Krūšu kurvis ir ieliektas vai plakanas. Piekrastes leņķis ir akūts. Mugura ir plakana un šaura.
- Šaura jostasvieta, bet plats iegurnis un pleci.
- Piere augsta, kvadrātveida. Galvaskauss sašaurinās uz leju. Galvas augšdaļa ir lielāka nekā apakšdaļa.
- Pakausī ir izvirzījumi. Forma ir stipri noliekta līdz kaklam. Parietālais apgabals parasti ir smails.
- Zods izvirzās uz priekšu. Apakšžoklis ir vājš, ar ievērojamu sašaurināšanos uz leju.
- Vaigu kauli labi izteikti, bieži smaili.
- Deguns ir izteikts, izvirzīts, smails.
- Kaklsplānas vai vidēja biezuma, garas. Ādama ābols ir labi definēts.
Temperamenta nozīme
Temperamenta noteikšana ir svarīga attiecību veidošanā gan profesionāli, gan personiski. Daudzējādā ziņā biznesa vai attiecību veiksme ir atkarīga no cilvēka psihes pamatiezīmju izpratnes. Īpaši svarīgi ir izprast bērna temperamenta veidu, jo viņa tipa atšķirība vai nesaderība ar vecākiem var radīt papildu problēmas.
Tātad, melanholiskam bērnam ir ļoti grūti saprast holēriskā tēva nelīdzsvarotību un skarbumu. Tas ievērojami sarežģī bērna saziņu ar vecākiem. Tajā pašā laikā bērns ar šādu temperamentu labi pielāgojas strukturētajam laikam un aktivitātēm skolā vai bērnudārzā, taču viņam ir grūti cīnīties par vietu viena vecuma grupā.
Šāda bērna vecākam jāsaprot, ka zināms lēnums un ievainojamība ir dabiska pasaules uztveres īpašība, un aktīva pastāvēšana uz savu pozīciju vai mēģinājums mainīt bērnu var radīt problēmas nākotnē. Atcerieties, melanholiķis ir cilvēks, kurš visu redz caur iekšējo emociju prizmu!
